Будь здоровий: інтенсивна профілактика грипу

Перш за все - гігієна. Підтримуйте приміщення, в якому ви перебуваєте в чистоті і постійно його провітрювати.

5 "заповідей" здорових очей

Вас часто турбує свербіж, сухість і відчуття печіння в очах? З віком вироблення слізної рідини знижується, тому і виникає відчуття сухості. Є прості способи позбутися від неприємних відчуттів. Можливими причинами можуть бути і носіння контактних лінз, алергія, суха погода, погана косметика, тривала ...

Що ви знаєте про правила підбору взуття?

Дорослі при виборі взуття для себе ставлять в основу вже дещо інші параметри: фасон, колір, ціну й потім уже розмір, абсолютно не орієнтуючись на те, наскільки корисним для стопи буде таке взуття. Однак неправильне взуття може призвести до дуже серйозних проблем. Зараз серед осіб похилого віку практ...

Вбивча суміш від захворювань - сік та мед

Поєднання соку не тільки фруктів, але і овочів, з медом допоможе при багатьох хворобах. Ось кілька рецептів:

Дізнайся все про користь огіркового соку

Огірки давно стали традиційними на нашому столі, причому сьогодні практично цілий рік - їх вирощують в теплицях і на городах, промисловими масштабами або тільки для своєї родини. Рідко можна зустріти людину, яка б не любила «похрумтіти огірочком» - його свіжий смак подобається і дорослим, і дітям.Пр...

Зберегти фігуру допоможе зелений чай

Зелений чай допомагає запобігти набрати зайву вагу, з'ясували вчені. Вони стверджують, що цей напій сприяє збереженню фігури.

Кальцій: приготуйте БАД самостійно для всієї сім'ї

Дефіцит кальцію - одне з найпоширеніших у світі порушень обміну речовин. Препарати, що містять кальцій, дуже погано засвоюються організмом. Яєчна шкаралупа, що складається на 90% з карбонату кальцію, як джерело кальцію, який легко засвоюється, є вирішенням проблеми.

А що ти знаєш про судоми?

Багато хто вважає, що судоми - це поодиноке явище, яке турбує нас раз на кілька місяців. Та для когось це серйозна проблема. Адже часті судоми можуть бути симптомами деяких серйозних хвороб.

Які перші симптоми цукрового діабету?

У ряді випадків діабет до певного часу не дає про себе знати. Ознаки діабету різні при діабеті I і діабеті II. Іноді може не бути взагалі ніяких ознак, і діабет визначають, наприклад, звертаючись до окуліста при огляді очного дна. Але існує комплекс симптомів, характерних для цукрового діабету двох ...

З'явилась надія для пацієнтів з важкими наслідками інсульту

Американські вчені зможуть допомогти пацієнтам з важкими наслідками інсульту та черепно-мозкової травми з допомогою однієї дози лікарського препарату.

Найпростіші способи боротьби з харчовим отруєнням

Ми знаємо стандартні методи боротьби з отруєнням: активоване вугілля та інші ліки. Та в домашніх умовах вилікуватись цілком можливо та не важко.

"Трояндові" рецепти: лікуйся із задоволенням

Лікарською сировиною троянди найчастіше служать квіти. Пелюстки троянди володіють заспокійливим, загальнозміцнювальними властивостями, а також багаті вітамінами. Троянді властива також антисептична, протизапальна дія.

Проти раку грудей виступають червоні овочі та фрукти

У Міжнародному агентстві з вивчення раку заявляють, що харчові чинники прямо або побічно пов'язані з виникненням усіх форм раку у 30% чоловіків та в 50% жінок. Вчені визнають, що сучасні уявлення про харчування і роль їжі як захисного фактору, що перешкоджає виникненню пухлин, значно розширилися.

Бережімося від грипу: 3 рецепти профілактики

Щоб "встояти" проти навалі інфекцій, які чатують при цій мінливій погоді на кожному кроці, потрібно забезпечити себе міцним імунітетом. Для цього кожного дня потрібно приділити своєму здоров'ю всього кілька хвилин.

Анемія: як підвищити рівень гемоглобіну в крові

Переоцінити роль гемоглобіну складно. Він безпосередньо бере участь у процесі доставки в тканини і органи організму кисню, підтримує pH показник крові.Коли знижується показник гемоглобіну, з'являються порушення функцій певних систем і органів, обмін речовин порушується і виникає кисневе голодування....

Що допоможе позбавитися печії?

Печія, або на медичній мові гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), - частий супутник порушень роботи травної системи. Як позбавити себе від цього неприємного симптому? Набути кілька корисних зичок.

Болі в ногах? Їжте вишню

Американські вчені виявили, що вишня зменшує ризик подагричних атак.