Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как правильно собраться в зимний поход?

01:09, 04 Чер 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 1106 · 


«У природы нет плохой погоды….», есть только человеческий фактор и индивидуальные предпочтения. Кто-то любит теплую пору года, кому-то больше по душе холода. Но вряд ли найдется человек, который откажется от похода. Ведь это отдых, новые эмоции и впечатления, перезарядка. Вот только если с подобным мероприятием летом все просто и понятно, то, как быть с вылазкой зимой? Как правильно собраться, что важно не забыть? Для облегчения Вам жизни ниже приведен перечень рекомендованных вещей, снаряжения и аксессуаров.





Что надеть?

Выбор одежды и обуви для зимнего похода является одним из главных вопросов в период подготовки к путешествию. Важно, подобрать такие комплекты, которые бы сохраняли тепло и при этом хорошо отводили потоотделение. Итак, что следует подготовить:

  1. Одежда и обувь, которую наденете изначально;

  2. Запасная и сменная одежда, которую упакуете в рюкзак.

Итак, одежда на Вас:

  1. Быстросохнущее нижнее белье и теплые носки;

  2. Термобелье (лосины и футболка с длинным рукавом);

  3. Теплые штаны, стойкие к низким температурам;

  4. Теплая кофта или свитер;

  5. Теплая шапка и шарф;

  6. Теплые перчатки влагонепроницаемые и ветронепродуваемые;

  7. Морозостойкая и ветронепродуваемая куртка с капюшоном;

  8. Кожаная обувь с высоким голенищем, хорошим протектором и без утеплителя. Идеально если это будут специальные туристические ботинки на шнуровке и с широким горлышком;

  9. Специальные высокие бахилы.

Сменные и запасные вещи:

  1. Сменный комплект белья и носков;

  2. Чистые футболки и кофты;

  3. Сменные штаны;

  4. Дождевик;

  5. Ветрозащитная и лыжная маски, для защиты лица от холода;

  6. Сменная обувь для остановок и стоянок.

Какое взять снаряжение?

Безопасность в походе превыше всего. Рекомендован следующий список снаряжения от https://menco.ua/:

  1. Качественный, вместительный и водонепроницаемый рюкзак;

  2. Палатка, соответствующая предполагаемым погодным условиям и температурному режиму;

  3. Спальник, максимально стойкий к низким температурам;

  4. Каремат, как можно толще, для более качественной изоляции Вашего тела от холодной земли;

  5. Трекинговые или лыжные палки;

  6. Набор походной посуды для приготовления и потребления еды, в том числе:

    1. Газовая горелка + заправочный баллон;

    2. Термос – не стеклянный, а обязательно металлический;

    3. КЛМН – кружка, ложка, миска и нож, предпочтительно туристический или мультитул;

    4. Пустая пластиковая бутылка;

  7. Снегоступы, если запланирован поход в горную местность, где запросто может быть более метра снега;

Важные мелочи и аксессуары

Кроме основного и объемного снаряжения, не забудьте:

  1. Деньги, документы и карта должны быть надежно защищены от попадания влаги;

  2. Электроника (телефон, плеер, сменные аккумуляторы и другие гаджеты) в водонепроницаемых чехлах;

  3. Налобный фонарик;

  4. Индивидуально собранная аптечка;

  5. Ремкомплект;

  6. Спички и туалетная бумага,упакованные для защиты от попадания влаги.

С правильной подготовкой не страшны ни холода, ни ветра, ни морозы. Смело отправляйтесь в путь и получите максимальное удовольствие от похода.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:30
5 переваг від регулярного заняття плаванням
6:30
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров'я
11:50
Як обрати надійну інтернет-аптеку: приклад Ceapteka
8:30
Як впливає на людину хронічне недосипання
12:30
Чим небезпечна для здоров'я звичайна газова плита
7:30
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
6:30
Особливо токсичні предмети у вашому домі
9:30
Чому настільки корисно ходити босоніж
12:30
Спеціалісти пояснили, яку користь несе післяобідній сон
1:20
Чому людина відчуває сильний голод під час цукрового діабету
1:20
Негативний вплив на людину високого рівня шуму
9:30
5 речей, котрі допоможуть навести в домі ідеальну чистоту
19:30
Корисні властивості ромашкової олії
23:30
5 регулярних дій людини, які шкодять здоров'ю
17:30
6 стадій, які проходить наш організм на морозі
13:30
Міфи про діабет, котрі вже спростували
19:30
Приватний будинок для літніх людей у Києві: Пансіонат "Времена года"
19:30
Нестача сну збільшує ризик раптової смерті
8:30
Поради, які допоможуть вижити після безсонної ночі
6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17
Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30
Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
Здоров'я в соцмережах: