Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Новини / Для чого дихати в пакет у стресових ситуаціях?

Для чого дихати в пакет у стресових ситуаціях?

21:00, 28 Сер 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 4666 ·

Під час стресових станів, панічних атак, при переляку і подібних емоційних сплесках людині необхідно дихати в пакет.

Дихати в пакет корисно

Раніше вважалося, що це робиться для запобігання блювотних рефлексів, але це не так.

Фахівці відзначають, що дихати в пакет необхідно при прискореному диханні, яке виникає, як уже говорилося вище, при стресових станах. Також дихання називають гипервентиляцією.

У момент паніки організм людини накопичує в собі велику кількість кисню, вуглекислого газу в такі хвилини майже не залишається. Це пов'язано з тим, що стресові моменти змушують людину робити глибокі вдихи і різкі видихи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Панічна атака: основні ознаки порушень

Подібне дихання може привести до порушень роботи мозку, через що він може втратити свідомість. Лікарі називають це панічною атакою, коли людина не контролює свої дії.

Тому в таких випадках рекомендується дихати в пакет. Дихання в пакет необхідне для того, щоб людина дихав не киснем, а вуглекислим газом через що нормалізується рівень газів в крові. Надлишок вуглекислого газу впливає заспокійливо на весь організм.

Раніше лікарі при панічних атаках радили затримувати дихання, але це сумнівний спосіб, так як під час стресу людині важко контролювати свою поведінку. Тому пакет - це найдієвіший вихід з ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Манна бабка
Бананово-вівсяний пиріг

Мітки: пакет, диханння, панічна атака

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 7 беззаперечних переваг денного сну
21:30: Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30: Чому людина смикається, коли спить
12:30: Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30: Чому виникає сонний параліч
19:30: Скільки треба спати в залежності від віку
13:30: 7 факторів, які впливають на якість сну
15:30: Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30: 6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30: 5 відомих міфів про випадання волосся
17:30: 12 причин, через які людина хрипне
17:30: Розмова по мобільному заважає заснути
10:30: 6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30: Шкода від регулярного використання навушників
22:30: 5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30: 5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30: Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30: 10 способів боротьби з безсонням
15:30: Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17: Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30: Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
17:30: Як побороти постійну втому
17:30: Як зрозуміти, що у вас алергія на холод
12:14: Що говорять дослідження про медичний канабіс у боротьбі з раком?
22:30: Який одяг краще обирати в морозну погоду
9:30: 4 правила безпечного використання кондиціонеру
1:20: Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті
12:30: Хто живе у вашій постільній білизні
13:12: «Щотижневик Аптека»: Ваш Путівник у Світі Фармацевтики
8:30: 5 факторів, через які від людини смердить потом
13:30: Що робить з людиною хвороба щитовидної залози
7:30: Як можуть нашкодити ароматичні свічки
17:30: 6 причин, чому ви не почуваєтесь бадьорими
22:30: Несподівана причина постійної втоми
12:30: Секрет, завдяки якому ви будете бадьорим вранці
21:30: Чи варто ставити кактус у власній спальні
1:20: Хвороба, яку викликає антипригарне покриття посуду
15:30: 5 речей, які здатні знищити нашу пам'ять
17:30: Як колір очей впливає на хвороби людини
17:30: Рідке і тверде мило. Яке краще для здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.45 сек | 5.296 Mb

Для чого дихати в пакет у стресових ситуаціях?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: