Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Улюблена поза для сну "розкаже" про характер

21:00, 12 Лют 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 1115 · 

Поза на животі, спині або боці - яка ваша улюблена? Поза людини уві сні можуть багато говорити про її характер, стверджує американський психолог і письменник Семюель Данкелл.

Популярні пози для сну

Популярні пози для сну



У своїй книзі "Положення сну: нічна мова тіла" Данкелл пише, що більшість людей схильні до певного положення тіла уві сні протягом в життя. Улюблена поза уві сні формується у віці семи років і зазвичай залишається на всі наступні роки.

Спеціаліст пояснює: серед сплячих людей спостерігаються чотири основних позиції: на спині, на животі, в положенні ембріона, боком-полубоком. Коли певна поза уві сні стає улюбленою, це багато що говорить про характер яке обрало її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкорисніша поза для сну

Поза ембріона. Коліна підтягнуті, голова схилена, торс напівзігнутих, руки обхоплюють подушку, перетинаються або спрямовані до ніг: так тіло приймає уві сні положення плода в материнській утробі. За словами психолога, люди, які проводять в даній позі більшу частину ночі, відрізняються підвищеною тривожністю, сором'язливі, закриті для спілкування. Ці риси характеру говорять про підвищеної емоційної вразливості: сплячі в позі ембріона часто страждають від усвідомлення своєї залежності від інших людей або якихось обставин. Якщо ноги виявляються сильної підтягнутими під час сну, це нерідко вказує на креативне мислення, вважає Данкелл.

На боці. Тіло не так сильно згинається, як в позі плоду, ноги майже випрямлені. Ті, для кого ця поза улюблена, мають врівноваженим характером, швидко, пристосовуються до мінливих умов життя, легко переносять труднощі.

"Люди, які віддають перевагу спати на боці, - щасливчики. Це гнучкі натури, відкриті всьому новому, але не втрачають здорового глузду. Легко переносять жарти і шпильки на свою адресу, - у них хороша самозахист", - міркує експерт.

На животі. Особа направлено вниз, руки над головою або охоплюють подушку, ноги витягнуті до кінця ліжка, злегка розсунуті. Дана поза уві сні є улюбленою для невеликої кількості людей. Ці особистості часто є домінуючими в своєму оточенні, відрізняються загостреним честолюбством, перфекціонізм.

"Сплячі на животи акуратні, пунктуальні і передбачувані, оскільки люблять діяти за чіткими правилами. Їм подобається справляти враження на оточуючих, але не подобається, коли ви занадто багато цікавитеся їх справами, вони хочуть самі керувати ситуацією", - пояснює психолог.

Поза на спині. Обличчям до стелі, ноги злегка розставлені, руки з боків тіла: сон на спині нерідко називають «королівським становищем». Характеру людей, які люблять цю позу, властива самовпевненість.

«Вони не бояться життя, відчувають себе невразливими, зазвичай більш егоїстичні, ніж інші. На спині часто сплять діти », - констатує експерт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29
Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40
Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10
Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33
Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33
Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41
Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43
Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27
Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42
Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24
Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години
20:46
Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
0:15
Що впливає на якість сну: приберіть це перед засинанням
0:20
Медики назвали найнебезпечніші для здоров’я морепродукти, серед них раки та креветки
0:00
Медики назвали найкорисніші пози для сну
Здоров'я в соцмережах: