Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Здоровий хребет: який ступінь жорсткості ортопедичного матраца вибрати?

20:44, 09 Кві 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 917 · 

До покупки ортопедичного матраца потрібно підходити серйозно та зважено. Якісна покупка подарує вам не тільки комфорт, а й користь. В нашому матеріалі ми поділимось основними секретами вибору ортопедичного матраца саме для вас.


Вибір ортопедичного матраца

Вибір ортопедичного матраца



Чому ортопедичні матраци такі популярні у наш час?

Ортопеди заявляють, що близько 90% їхніх пацієнтів мають проблеми з хребтом через погане спальне місце. Ми звикли спати на старих пружинистих диванах. Тільки от найкраще рішення для здорового опорно-рухового апарату – це ортопедичний матрац. Саме тому фахівці рекомендують обирати для щоденного сну саме його. Сон на нерівній поверхні може провокувати безліч проблем зі здоров’ям. Сучасні люди купляють матрац раз на кілька років. Але потрібно зважати на його якість. Матраци високої якості можна придбати на сайті matroluxe.com. Тут представлений широкий вибір меблів для здорового та комфортного сну.

6112_1.jpg (12.21 Kb)

Ступені жорсткості матрацу: який обрати?

В магазинах представлені матраци трьох ступенів жорсткості: жорсткий, напівжорсткий та м’який. Людям, які не страждають від будь-яких захворювань хребта, рекомендують обирати напівжорсткі матраци. Вони підходять практично усім. Фахівці рекомендують покладатись на власні відчуття. Жорсткі матраци є необхідністю для людей з різними ступенями сколіозу, вираженим больовим синдромом у спині. Міжхребцеві грижі – також показання для придбання жорсткого матраца. М’який матрац ідеально підходить для худеньких людей та людей похилого віку.

Поради, які допоможуть вибрати якісний матрац

1. Зверніть увагу на наповнювач. Фахівці рекомендують обирати піну з ефектом пам’яті. Цей матрац приймає форму тіла людини, яка на нього лягає. Найкраще такий наповнювач підходить людям, які сплять спокійно всю ніч та мало рухають уві сні.

2. Пружини – на вибір. Якісний пружинний матрац не повинен нашкодити вашій спині з медичної точки зору. Пружинні матраци – краще рішення для двоспального ліжка. А от, якщо ви спите самі, то краще обирати безпружинний варіант.

3. Правильний догляд за матрацом. Сучасні ортопедичні матраци мають сторони "зима" та "літо". Залежно від сезону його потрібно перевертати на потрібну сторону.

4. Звикання до матраца. Якщо до придбання ортопедичного матраца ви спали на не дуже якісній поверхні, то деякий час вас можуть турбувати неприємні відчуття. Через кілька тижнів це пройде. Якщо ж симптоми турбують понад два місяці, то можуть виникнути сумніви у якості товару.

5. Виробник. Дізнайтесь більше про виробника вашого матрацу. В еру інтернету це зробити дуже просто.

02_3.jpg (14.5 Kb)

Поради для хорошого сну

Для хорошого самопочуття лікарі рекомендують спати близько 8 годин на добу. Але ми знаємо, що велике значення відіграє не лише тривалість, а і якість сну. Дітям рекомендують обирати лише жорсткі матраци, адже їхній опорно-руховий апарат перебуває у процесі формування. Ортопедичний матрац допомагає та захищає при сколіозі.
Сподіваємось, що наші поради стануть вам у нагоді.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17
Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30
Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
17:30
Як побороти постійну втому
17:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на холод
12:14
Що говорять дослідження про медичний канабіс у боротьбі з раком?
22:30
Який одяг краще обирати в морозну погоду
9:30
4 правила безпечного використання кондиціонеру
1:20
Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті
12:30
Хто живе у вашій постільній білизні
13:12
«Щотижневик Аптека»: Ваш Путівник у Світі Фармацевтики
8:30
5 факторів, через які від людини смердить потом
13:30
Що робить з людиною хвороба щитовидної залози
7:30
Як можуть нашкодити ароматичні свічки
17:30
6 причин, чому ви не почуваєтесь бадьорими
22:30
Несподівана причина постійної втоми
12:30
Секрет, завдяки якому ви будете бадьорим вранці
21:30
Чи варто ставити кактус у власній спальні
1:20
Хвороба, яку викликає антипригарне покриття посуду
15:30
5 речей, які здатні знищити нашу пам'ять
17:30
Як колір очей впливає на хвороби людини
17:30
Рідке і тверде мило. Яке краще для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: