Оптимальна температура для перебування вдома

"Важливо не перегрівати приміщення, дотримуватися норм. За санітарними нормами середня температура 23 градуси, плюс-мінус два градуси. Це рівень, якого треба дотримуватися в зимовий час, і намагатися від нього не відходити. Тоді людина відчуває себе максимально комфортно, і це корисно для здоров'я", - кажуть експерти.

Очищувати повітря вдома можуть рослини. Однією з таких квіток є фікус. Ця рослина одна з найефективніших в очищенні повітря від токсинів - аміаку, формальдегіду, бензолу та інших. Його листя навіть пил притягують до себе. Фікус виробляє багато кисню і знезаражує повітря в приміщенні від різних бактерій та інфекцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кімнатні рослини для зміцнення здоров'я

Рослина стане прекрасним доповненням до вашого інтер'єру, найкраще його ставити на кухні або в кімнатах, вікна яких виходять на жваві вулиці. У спальні фікус краще не ставити, незважаючи на те, що він сприятливо впливає на нервову систему, в нічний час рослина поглинає кисень, а вдень знову його виробляє.