Як організувати корисний пікнік

15:00, 07 Тра 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 1948 ·

Для того, щоб пікнік був корисним для здоров'я не варто перетворювати його у свято шлунку. Корисний пікнік включає в себе набагато більше, ніж просто жирна та шкідлива їжа. Детальніше про те, як організувати пікнік читайте у "Країні здоров'я".

як організувати корисний пікнік

Пікнік передбачає відпочинок з споживанням легкої та корисної їжі. Для того, щоб уникнути переїдання важкими та шкідливими продуктами варто просто залишити їх вдома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здорові закуски для пікніка

Жирну їжу краще замінити на корисні та легкі перекуси, а лінивий відпочинок проміняти на активній заняття. перш за все слід позбавити усі страви додавання соусів та маринадів з використанням майонезу, краще замінити їх на олію або знежирену сметану чи йогурт.

Ідеальною стравою для пікніку стануть овочі гриль. Особливо смачними на грилю виходять перець, баклажани, помідори, цибуля та кукурудза. Приготовані овочі можна вживати разом з лавашем та м'ясом або як окрему закуску.

Серед напоїв краще обирати соки, алкогольних напоїв краще уникати, проте якщо ви не хочете повністю відмовляти собі у алкоголі, тоді найкращим вибором стане вино.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про пікнік по-європейськи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Йогуртовий торт з лимоном і маком
Салат «Оселедець під периною»

Мітки: пікнік, здоров'я, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 3 секрети для підтримки імунітету старших людей
17:30: 5 фактів про наше тіло, у які ви не повірите
22:30: Топ-7 переваг прогулянок на свіжому повітрі
17:30: Коли і в кого виникає алкогольна амнезія
1:20: Шкода для здоров'я, котру несе купання у фонтанах
19:30: 10 причин різкого погіршення пам'яті
17:30: 5 ознак, котрі вкажуть на страждання організму від алкоголю
22:30: Як побутова техніка може нашкодити здоров'ю
10:30: Небезпеки для здоров'я, котрі чекають нас влітку
12:30: Предмети у квартирі, які можуть спровокувати алергію
22:30: 5 плюсів для здоров'я, котрі дарує плавання
8:30: 7 правил застосування засобів від комарів та кліщів
0:20: Чому на аптеках малюють змію
7:30: Від якої хвороби страждають програмісти та музиканти
1:20: 5 видів каменів, які можна знайти в нирках
19:30: Куріння в 4 рази збільшує ризик коронарної хвороби серця
14:15: Як куріння впливає на домашніх тварин
12:30: Вода, яку краще не пити зранку
22:00: Чи можна пити воду з чайника?
6:20: Вплив домашньої пилюки на здоров'я
14:23: Ремонт кофемашин Нивона своими руками: как его осуществить?
9:00: Яка користь від перегляду телевізора?
13:00: Зручність та інновації: Магазин побутової техніки online
23:00: Небезпека частого щоденного миття
13:48: Як вибрати електричну зубну щітку
9:00: Чи можна їсти пророщену картоплю?
14:00: Несподівана користь поцілунків
0:40: Найкорисніша поза для здорового сну
23:00: Чому навесні частіше болить живіт?
14:00: Три корисні властивості крижаного душу
21:11: Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
23:00: Шкода промокання ніг для здоров'я
6:20: Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею
15:30: Небезпечні квіти у вашому будинку
10:00: Чому люди сивіють від стресу?
6:20: Діти курців ростуть злими
0:40: Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?
22:00: Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
15:49: Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
14:00: Звички для покращення пам'яті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.291 Mb

Як організувати корисний пікнік

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: