Ігри розуму: як ми обманюємо самі себе

Бувають ситуації, коли ми хочемо або мусимо обманювати себе, для того, щоб полегшити свій стан або переконати себе в тому, що ми все робимо правильно. В чому ми себе обманюємо найчастіше читайте далі.

Стало відомо, коли людина починає старіти

Вчені активно займаються дослідженнями, які мають на меті визначити коли людина починає старіти.

Біо-йогурти заборонили в Україні

В Україні починаючи з січня вступив закон, який забороняє продаж біо-йогуртів, оскільки це прерогатива ти компаній, які виробляють органічну продукцію.

Вся правда про денний сон

Денний сон для когось є улюбленою перервою щодня, для когось неможливою фантазією, а для когось ненависним. Проте користь від денного сну є. В чому саме вона полягає читайте далі.

Холод дозволить схуднути

Чимало людей прагнуть схуднути хоча б на декілька кілограмів. А допомогти нам може те, з чим ми зустрічаємось кожного дня, особливо взимку. Це холод. Як саме холод може допомогти схуднути читайте далі.

Як виспатись за 5 годин?

Бувають ситуації, коли повноцінно виспатись не вдається і сон сильно скорочується. для того, щоб сон дава можливість краще відпочити за менший термін слід дотримуватись декількох правил.

Як правильно сидіти за комп'ютером?

Для того, щоб працювати за комп'ютером було зручно та тривала робота за ним не шкодила вашому здоров'ю слід знати про те, як правильно сидіти та працювати з ним.

Ожиріння заразне?

Нещодавно вчені заявили, що бувають окремі випадки, коли ожиріння може бути заразним. Про що йде мова читайте далі.

Як зробити сон міцним та спокійним

Часто, незважаючи на те, що сон триває близько восьми годин людина все одно не висипається. Як зробити так, щоб сон справді дозволяв відпочивати?

Наслідки від куріння зникнуть лише через вісім років

Куріння здійснює негативний вплив на наше здоров'я. Про це знають усі. Та чи всі знають про те, що навіть якщо кинути палити організм відновиться лише через вісім років?

Вчені виявили ознаки наближення старості

Британські вчені склали перелік ознак, які свідчать про те, що організм старіє. Що це за ознаки читайте далі.

Уникнути стресу в транспорті: місія неможлива?

Ранкова тиснява у транспорті і нерегулярність їзди маршрутів стають проблемою майже кожного ранку. Часто хороший настрій зникає ще до того, як ми приїдемо на роботу. Як дістатись на роботу і не нервуватись? Читайте далі.

Магнітні бурі у лютому 2014

Магнітні бурі негативно впливають на наше самопочуття. Чутливі до них люди відчувають біль, слабкість, порушення роботи серцево-судинної системи тощо. Тому в періоди магнітних бурь краще поберегтись. Коли саме прогнозують магнітні бурі у лютому читайте далі.

Смски погіршують поставу

Однією з причин погіршення постави є часте написання смс під час ходьби. Таких висновків дійшли вчені, які досліджували як телефон здатен впливати на поставу людини.

Найпоширеніші запитання при схудненні

Більшість з нас колись пробувала худнути. І у багатьох з нас вже було певне уявлення про те, як саме це слід роботи. Незважаючи на те, що ми уявляємо собі сам процес, питань про те як правильно худнути все одно залишається дуже багато.

Що робити коли хочеться чогось шкідливого?

Якщо організм вимагає чогось, нехай навіть не дуже корисного, значить ваш організм відчуває нестачу чогось. Щоб уникнути проблеми достатньо знати чим можна замінити вживання шкідливого продукту.

Пам'ять жінок краща, ніж у чоловіків

Дослідження, які мали на меті виявити особливості запам'ятовування жінок та чоловіків дали цікаві результати. Було виявилено, що жінки легше запам'ятовують імена та дати, ніж це вдається чоловікам.