5 рис характеру, які вкорочують вам життя

Наш характер, поведінка і темперамент грають важливу роль у формуванні здоров'я. Більше того, одні риси характеру продовжують наше життя, в той час як інші - вкорочують. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно прокидатись зранку: поради гарного дня

Ми відмовляємося чути будильник, ще глибше заривається в ковдру, щоб доспати ще хоча б хвилин п'ять чи десять. Як результат - запізнення на роботу, і сонний і похмурий настрій на весь день забезпечено. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти неуважність: 5 правил

Хороша новина в тому, що неуважність прямо не залежить від властивостей пам'яті, зате тісно пов'язана з проблемами уваги і загального фізичного стану. Ось п'ять правил, які допоможуть тобі в нерівній боротьбі з ними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Розрив стосунків: як легко пережити цей період

Як залікувати розбите серце і вийти з відносин з мінімальними втратами? Ці 5 кроків допоможуть тобі пережити завершення стосунків без наслідків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість способів покращити роботу мозку

Всім нам хочеться бути розумнішими: швидко міркувати, все запам'ятовувати і без проблем засвоювати новий матеріал. Як домогтися того, щоб мозок працював ефективніше? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись встигати все робити

За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку дію, яку ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти що вас хочуть звільнити

Найчастіше начальство заздалегідь вирішує, що збирається звільнити того чи іншого працівника. Правда, говорить про це не завжди відразу. Важливо зауважити, що щось іде не так. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 речей, які стимулюють мозок до роботи

Вам ліньки щось робити нове? Відкладаєте на "завтра", але це "завтра" так і не наступає для важливих справ? Як себе розбудити від ліні? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знайти свого чоловіка: корисні поради

Як знайти «свого» чоловіка? Почніть прямо сьогодні діяти за допомогою наших рекомендацій і станьте ближче до свого судженого! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості дії для ідеальних стосунків

Відносини - штука складна, але іноді найпростіші дії можуть відкрити дорогу до всепоглинаючому любовному щастю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Побачення: що не варто говорити на ньому

Ти вся в передчутті побачення: придумала, що вдягнути, куди піти, але про що говорити, а про що промовчати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як полюбити себе та повірити у власні сили: чотири поради

В дитинстві багатьом дітям довго і дохідливо пояснюють, чому погано бути егоїстом і чому шкідливо любити себе. З цієї причини по життю ходить величезна кількість загублених людей. Як себе виправити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Жіночі помилки у стосунках: ТОП 5

Всі ми, і чоловіки і жінки, хочемо одного: любити і бути коханими, мати благополучні відносини, щасливу сім'ю. Коли ж цього немає, ми схильні шукати причину в інших. Потрібно мати достатньо мужності, щоб визнати це і виправити свої помилки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три ознаки того, що він у вас закоханий

Любов чоловіка виражається зовсім по-іншому, ніж жіноча любов. Жіноча любов беззаперечна, емоційна, добра і турботлива, а от чоловіча - протилежна. Як її розпізнати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розвинути у собі харизму за 5 кроків

Прийнято вважати, що харизма - якість вроджена. Але по суті, це набір певних якостей: чарівність, індивідуальність, впевненість у собі, освіченість. А їх можна розвинути. Як це робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що розповість про ваш характер посмішка

"Прочитати" людину можна не лише по її почерку чи кольору очей. Вам допоможе розпізнати характер сміх! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо ви самотні: ТОП 5 речей

Час вільний від відносин не варто витрачати на переживання і накручування себе. Краще проведи його з користю і зроби те, на що у тебе не буде часу, коли з'явиться чоловік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".