Фруктова пастила.Її можна зробити з пюре яблук, слив та абрикос. Готове пюре протирають через дрібне сито і ставлять на повільний вогонь, постійно пом...

1. Салат СмарагдовийОсновний інгредієнт цієї страви - суперкорисний шпинат, багатий вітамінами, білками, йодом. Але головне, в ньому багато заліза, як...

У різний час Жан-Мішель Ардуан-Атлан готував для Жака Ширака, королеви Бельгії Паоли, Пласідо Домінго та інших відомих особистостей. Одним зі своїх ре...

Сьогодні у нас простий рецепт дієтичного десерту з полуницею. Ми приготуємо полуницю з йогуртово-банановим кремом. Мінімум калорій, максимум задоволен...

Рецепт №1За допомогою цієї маски можна боротися з запаленою шкірою. Візьміть три столові ложки кашки полуниці, столову ложку сиру і змішайте до однорі...

Вітамінна маска - це найкращий засіб для живлення та прискорення росту волосся. Однак, не всі вітаміни однаково хороші. Використовуйте один з наступни...

Для омолоджувальних рецептів з алое знадобиться рослина не молодша, ніж три роки. Перед використанням рослину не слід поливати протягом трьох тижнів, ...

Маска готується на основі картопляного крохмалю (1 стол. л.), Який розчиняється в половині склянки води і вливається в ємність, куди потім додається п...

Отже, рецепти кефірних коктейлів для того, щоб схуднути і поліпшити обмін речовин.1. Для жироспалювального коктейлю потрібні 100 мл кефіру...

Складові:Для тіста:- 200 г борошна;- 50 г цукру;- 100 г холодного вершкового масла; - 1 яйце;- 1-2 ст.л. холодного молока.ЧИТАЙТЕ...

Як приготувати шафранову воду?Приготований розчин можна зберігати в холодильнику 3 - 4 тижні. Одна чайна ложка тичинок шафрану дасть 250 мл шафранової...

Як приготувати салат з інжиром?Якщо замість бутербродів і яєчні з'їсти вранці салат з інжиром, ви довго будете ситими, а серце і мозок буде легше спр...

Інгредієнти:- 2 авокадо;- 200 г варених креветок;- 150 г помідорів чері;- 50 мл домашнього майонезу;- 1 цибулина;- соус Табаско.

Лікопін в томатах, який надає їм свій характерний червоний колір, володіє фотозахисними властивостями, які можуть захистити шкіру від старіння і інших...

Щоб схуднути за допомогою куркуми, необхідно пити зранку спеціальний напій протягом місяця. Фахівці кажуть, що куркума прискорює обмін речовин, виводи...

Банани багаті калієм, вітамінами, антиоксидантами і натуральними маслами. Використовуйте домашню маску з бананів для зміцнення волосся, щоб запобігти ...

1. Універсальний антисептик.Відвар 1 ст. ложки насіння кардамону, приготований шляхом кип'ятіння в одній склянці води протягом 20 хвилин вважається ун...

Рецепт 1Відтиснути сік зі свіжого кореня селери пахучої, приймати по 1/2 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.Рецепт 2

Остеопороз - це захворювання, яке можна попередити і про який повинна знати кожна представниця прекрасної статі. Головна ознака остеопорозу - зниження...

1. Чай з льодом.- Приготуйте чай з літра води і 10-12 ч. ложок сухого чорного чаю. Додайте за смаком лимонний сік і цукор.- Заповніть високі скл...

Тільки з соку смородини можна приготувати желе без температурної обробки, холодним способом. Для желе підходять трохи недозрілі ягоди. Помийте смороди...

Фруктова пастилаЇї можна зробити з пюре яблук, слив та абрикос. Готове пюре протирають через дрібне сито і ставлять на повільний вогонь, постійно помі...

Гарбуз відрізняється високим вмістом цинку, вітамінів А і С, має загоюючий ефект і захищає шкіру від вільних радикалів, м'яко розчиняючи мертві клітин...

Інгредієнти:1. Морська капуста - 300 грамів.2. Сирий буряк- 300 грамів.3. Сік лимона - 2 чайні ложечки.4. Жменя журавлини.ЧИТАЙТЕ...

Інгредієнти для смузі:- 2 склянки свіжої руколи (150 г);- 1/2 авокадо;- 1 ківі;- 1 яблуко;- 1/2 склянки мінеральної або фільтрованої води;- 1 ст...

Харчові дріжджі + кисле молоко або кефірПотрібно розтерти суміш до повного розчинення дріжджів. Витримати на обличчі близько п'ятнадцяти хвилин. Потім...

Отже, нам знадобиться:- 1 столова ложка меду (перевірте спочатку на алерген);- 1 столова ложка сметани;- 50 г сиру (це приблизно половина малень...

Очищувальна маска з куркумиЗмішайте 2 ст. ложки косметичної глини для обличчя з 1/4 ч. ложки порошку куркуми. Розведіть невеликою кількістю води і дод...

У склянку кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру і щіпка червоного перцю. Перемішується. Рекомендується...