Вчені Університету Тафтса в США прийшли до висновку, що продовжують життя і зменшують ризик передчасної смерті тільки ті вітаміни і мінерали, що містя...

Дослідники проаналізували дані про смертність і народжуваність в різних країнах у період природних та суспільних лих. Виявилося, що навіть у важких ум...

Відомі у Великобританії дієтологи Джульєтта Келлоу і Сара Брюер порадили для продовження життя вживати капусту. Фахівці посилаються на дослідження, оп...

Фахівцями визначили найпростіший спосіб продовжити життя - 13 хвилин фізичних занять кожен день. Завдяки настільки невеликому обсягу фізичної активнос...

У білих грибах є насичені і поліненасичені жирні кислоти, моно- і дисахариди, харчові волокна, вітаміни групи В, С, Е, РР. Білий гриб збагачений мінер...

Вчені оприлюднили дані дослідження, що тривало 11 років. Участь в ньому взяли 15 269 осіб, середній вік добровольців становив 39 років. Близько 72% уч...

Основні принципи здорового способу життяНаразі про це розпочинають говорити серйозно уже в дитячому садку, примушуючи своїх вихованців навчитись дот...

Приблизно 73% оливкової олії - це мононенасичена олеїнова кислота. Олеїнова кислота допомагає запобігати цілій групі захворювань, пов'язаних з порушен...

Відпуска однозначно є корисним та цікавим дозвіллям для людини. Раніше було прийнято вважати, що відпустка потрібна нашому здоров'ю, тому що допомагає...

Вони прийшли до висновку, що причини довголіття визначаються не тільки генами, а й середовищем проживання.Дослідники проаналізували дані п...

Від того, якого кольору особа, залежить, виявляється, дуже багато. Наприклад, стратегія полювання, захист від хижаків, стосунки з протилежною статтю. ...

Дієтолог виділила ягоди, конкретно лохину, що володіє властивістю покращувати роботу мозку, підтримувати здорову мікробіоту кишечника, знижувати підви...

Бобові, зокрема, квасоля можуть стати "чарівної таблеткою для продовження життя". Їх споживання дає ряд ефектів, пов'язаних з поліпшенням важливих для...

Корисна для здоров'я очей. Броколі багата антиоксидантами лютеїном і зеаксантином, що запобігають окислювальному стресу і пошкодження клітин в очах.

Вживання гострої їжі часто захищало людей від ранньої смерті, незалежно від того, чи дотримувалися вони здорової дієти чи ні."Цікавим факт...

Для дослідів взяли два протипухлинних препарати і літій. Кожна з речовин збільшувала тривалість життя мух в середньому на 11%. Коли речовини стали змі...

Масала є традиційним індійським напоєм на основі чорного чаю з молоком і спеціями (кардамон, гвоздика, кориця, імбир, аніс, чорний перець, насіння фен...

Хочете жити довше, додайте в свій сніданок цей простий продукт. Його регулярне споживання пов'язано з безліччю оздоровчих ефектів. З такою рекомендаці...

Жінки самі пришвидшують наступання старості через те, що не можуть відмовитись від однієї дуже поширеної шкідливої звички. Мається на увазі звичка спо...

Про це пише European Journal of Preventive Cardiology. Співробітники Гетеборзького університету провели дослідження, з'ясовуючи, який спосіб приготува...

Згідно зі статистикою, коронавірус вкорочує життя чоловіків в середньому на 13 років, а жінок - на 11 років."У той час як ЗМІ зосереджують...

Нове дослідження Orb Media припустило висновок, що люди з позитивним ставленням до старіння живуть довше і мають краще психічне здоров'я. Ті, хто став...

Сучасне життя багато в чому є сидячим, і людям буває важко знайти достатньо часу, щоб почати рухатися. Дослідження, проведене вченими з Шаньдунського ...

Фахівці проаналізували геноми сотень тисяч людей і дійшли висновку, що у людей з темним кольором волосся найчастіше статеве дозрівання наступає раніше...

Оливкова олія в середземноморській дієті може служити ключем до збільшення тривалості життя і зменшення пов'язаних зі старінням захворювань. Результат...

Група вчених з Каліфорнійського університету в Берклі провела дослідження про зв'язок розвитку старечого "в'янення" в організмі з функціонуванням конк...

Група вчених з Університетського коледжу Лондона довела колосальний вплив мистецтва на тривалість життя в результаті 14-річного дослідження.

Наукові фахівці з Китаю протягом декількох років вивчали вплив зеленого чаю на стан здоров'я людини, - в першу чергу, на стан серцево-судинної системи...

Виконуйте різні вправи і частіше відпочивайте в лісі, на природі – навіть невеликий проміжок часу;Обов’язково не завадить щодня стояти під...

Так вважає професор нейробіології в Медичній школі Університету Джона Хопкінса Марк Маттсон. Професор Марк Маттсон опублікував у випуску "...