Чому тріскається шкіра на руках?

Причини появи тріщин на шкірі рук
Шкіра рук потребує особливого догляду Основною причиною появи сухості і розтріскування шкіри рук є слабкий захисний шкірний бар'єр, який не здатний протистояти негативним факторам, що впливає на шкірні покриви. Він складається з білків і масел, т. Е. Речовин, які захищають шкіру від пересихання і створюють над нею захисну плівку. Рівень їх вироблення багато в чому залежить від генетичних або внутрішніх факторів.

Причинами руйнування зовнішнього захисного бар'єру шкіри рук, її подальшого пересихання і розтріскування можуть ставати такі зовнішні фактори: холодне повітря (самий агресивний фактор); перегрівання на сонці; вітер; різкий перепад температури; сухість повітря; контакт з гарячою, холодною або жорсткою водою (особливо тривалий і частий); контакт з агресивними хімічними речовинами: милом, пральними порошками, миючими засобами, фарбою, цементом, штукатуркою, клеєм для шпалер і т. п .; контакт із землею, золою, крейдою і іншими адсорбирующими вологу середовищами і речовинами; використання неякісних і прострочених коштів для догляду за шкірою. При впливі вищеописаних зовнішніх чинників тріщини розташовуються на поверхні рук. У таких випадках пошкодження на долонях, між пальцями або на їх кінчиках спостерігаються рідко.

Причинами можуть стати такі внутрішні порушення: інфекційні та неінфекційні захворювання шкіри: екзема , грибкові ураження, іхтіоз, долонно-підошовний псоріаз, атопічний дерматит і ін .; гормональні порушення, що призводять до порушення обміну речовин ; ендокринні захворювання: цукровий діабет , патології щитовидної залози ; алергічні реакції; недостатнє надходження вітамінів і мінералів через неповноцінне харчування; захворювання травного тракту, що супроводжуються неповним всмоктуванням поживних речовин; синдром Шегрена ; синдром Рейтера; порушення водно-сольового балансу; вікові зміни.

Як позбутися від сухості і тріщин на шкірі рук в домашніх умовах?
При роботі з миючими засобами користуйтеся рукавичками. Для усунення впливу негативних зовнішніх чинників на шкіру рук необхідно почати дотримуватися такі правила:
1.При контакті з хімічними речовинами, грунтом, золою та ін. завжди користуватися гумовими або захисними бавовняними рукавичками.
2. Не мити руки занадто гарячою або занадто холодною водою.
3. Для миття рук використовувати тільки якісніше м'яке мило.
4.Наносити на шкіру рук зволожуючі і живильні креми (особливо після впливу на неї зовнішніх негативних факторів).
5. Правильно підбирати засоби для догляду за шкірою рук і вибирати тільки якісну продукцію.
6.У холодну пору року носити теплі рукавички або рукавиці і користуватися захисними кремами.
7. До прийняття сонячних ванн наносити на шкіру сонцезахисні креми.
8. Нормалізувати своє харчування і включати в свій щоденний раціон достатню кількість продуктів, які багаті вітамінами групи В, вітамінами А, P, С і Е. 9.Встановити фільтр для води, якщо водопровідна вода жорстка.
10.Користуватися зволожувачем повітря для приміщень.