Проблеми, які викликає регулярне вживання жувальних гумок

Регулярне вживання жувальної гумки довше трьох хвилин може призвести до цілого ряду проблем зі здоров'ям, включаючи випадіння зубів, порушення прикусу, ерозію шлунка та гастрит.

Жувальна гумка з цукром є найшкідливішим варіантом, оскільки порушує баланс корисних бактерій і допомагає розмножуватися мікроорганізмам, які викликають карієс. Оптимальним рішенням стане продукт із вмістом ксиліту, стевії та інших підсолоджувачів.

Під час жування жувальної гумки відбувається різке збільшення слини. Якщо це триває довше трьох хвилин, то у шлунку рефлекторно виробляється велика кількість соляної кислоти та шлункового соку.

Якщо ця звичка стає регулярною і людина починає використовувати жуйку по кілька разів на день, то це може призвести до підвищення кислотності, гастриту, ерозії шлунка.

Жувальну гумку не можна жувати під час сильного голоду та на голодний шлунок. Крім цього, вживання жуйки без цукру з підсолоджувачами може спричинити розлад травлення. Серед інших проблем: проблеми із суглобами, зміщення зубів та порушення прикусу.

Ароматизатори та барвники у складі жувальної гумки часто викликають алергічні реакції, а регулярне та тривале вживання цього продукту навіть може викликати головний біль у людей, схильних до мігрені.