Названо найпоширеніші міфи про хліб, в які треба перестати вірити

Дієтологи розповіли які міфи про хліб помилкові та не мають наукового обґрунтування

Медики назвали найкориснішу для здоров'я рибу

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби до раціону як мінімум два рази на тиждень

Регулярне вживання вина веде до раку грудей

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози

Дієтолог назвала найкращі каші для здорового харчування

Правильне харчування базується на різноманітності раціону та корисних продуктах, одним з яких є крупи, адже меню має бути не тільки здоровим, але смачним та різноплановим

Названо популярні продукти, які викликають швидке старіння шкіри

Продукти, що обробляються найбільше, становлять для організму найбільшу небезпеку. Їхнє часте вживання прискорює старіння клітин

Ризик депресії залежить від кількості робочих годин

Стресова робота збільшує ризик депресії. Про це заявляють дослідники з Університету Мічигану.

Лікар-нефролог розповів, як часто можна їсти яйця, щоб не нашкодити здоров'ю

Яйця – неймовірно корисний продукт, але медики радять ними не зловживати. В іншому випадку, можна істотно підірвати здоров'я і «посадити» нирки

Лікар назвав напій, який викликає швидке ожиріння в області живота

Якщо ви маєте намір схуднути, виключіть зі свого раціону спиртне. Алкоголь - це саме той напій, вживання якого сприяє швидкому відкладенню жиру

Звичка, яка може зістарювати наше тіло

Сидячий спосіб життя може бути небезпечнішим за куріння.

Медики пояснили, якими хворобами загрожує захоплення цукром

Надмірна любов до солодкого може підвищити ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань, хвороб Альцгеймера та артриту

Медики назвали кашу, яка є найкращим захистом від раку

Вчені з'ясували, що бурий рис здатний знизити ризики онкологічних недуг і хвороб серця

Названо хвороби, які можна «підхопити» від смартфона

Медики все частіше говорять про специфічні захворювання, пов'язані з частим використанням гаджетів

Медичні причини неприємного запаху з рота

Шлункові запалення можуть провокувати появу неприємного запаху з рота.

Вчені розповіли, як правильно голитися

Неправильний підхід до гоління може призвести до неприємних відчуттів, роздратування та врослого волосся

Випрямляти волосся небезпечно для жіночого здоров'я

Часте використання засобів для випрямлення волосся може збільшувати ризик появи раку матки.

Як позбутися зайвого холестерину: названо найпростіший спосіб

Насправді холестерин сам собою не є шкідливою речовиною – він вкрай необхідний для харчування і здорового функціонування клітин. Але тільки якщо його рівень не підвищений

Стан нігтів, який свідчить про дефіцит заліза

Про залізодефіцитну анемію свідчить специфічний стан нігтів.