Поради для покращення здоров'я кишечника

Кишечник відповідає за правильну роботу всієї імунної системи.

Чому у вас болить голова після їжі: сім причин

Головний біль відразу після їжі може говорити про наявність у людини серйозних захворювань. Тому найкраще в такому разі звернутися до лікаря. Ось у чому, швидше за все, полягає причина такого головного болю

Для чого організму магній

Дефіцит магнію може призводити до серйозних патологій.

У яких випадках виноград може бути небезпечним

Виноград – корисний фрукт. Але в деяких випадках варто бути з ним обережнішим. Про це розповідає лікар

Як правильно худнути у 50 років: розповідає дієтолог

Після 50 років жінки часто набирають зайві кілограми. Однак існують прості способи позбутися їх. Про це розповіла дієтолог, експерт з жіночого здоров'я та гормонів, автор книги «Це не ти, це твої гормони - основне керівництво для жінок старше 40 років у боротьбі з жиром, втомою та гормональним хаосо...

Чому при схудненні не можна їсти лише низькокалорійні продукти

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова пояснила, чому при схудненні не можна їсти лише низькокалорійні продукти

Червоне та біле вино виявилося кориснішим для серця та фігури, ніж пиво та інші спиртні напої

Бріттані Ларсен разом із колегами вивчила, як на здоров'я людини впливають різні алкогольні напої. З'ясувалося, що найкорисніше з цього списку біле та червоне вино

Перераховані перевірені способи боротьби з підвищеною пітливістю

Надмірну пітливість називають гіпергідрозом. Вона може бути як реакцією на зовнішні подразники, і наслідком хвороби. Експерти розповіли Eat this, not that, що робити, якщо у вас спостерігається такий стан

Лікар перерахував правила для збереження здоров'я нирок

Німецький нефролог Вернер Рігель розповів, як зберегти здоров'я нирок

Названі категорії людей, яким не можна снідати випічкою та кавою

Лікар-дієтолог Ганна Білоусова розповіла, кому не можна на сніданок їсти випічку, наприклад круасани, у поєднанні з кавою

"Само загоїться": які симптоми у небезпечних порізів

Незабаром літо, а значить більше часу на свіжому повітрі, де іноді можна отримати порізи від гілок, падінь або інструментів (якщо ви більшу частину часу планували провести на дачі). Так, аспірант кафедри хірургії ушкоджень, лікар-хірург Фуад Сейфуллаєв попередив про симптоми, які говорять про небезп...

Кому небезпечно їсти банани

Напевно, ви чули про незліченну кількість корисних властивостей бананів. Але є певні категорії людей, яким потрібно ставитись до цього фрукта з обережністю

Три варіанти здорового сніданку

Якщо ви щоранку відчуваєте втому, то відчути себе краще допоможе особливий сніданок. Про три різновиди, які точно виявляться корисними, розповів експерт з харчування Джеремі Горські

Названий найшкідливіший для організму спосіб схуднення

Лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова попередила, що найнебезпечнішим для організму способом схуднення є голодування

Напої, які покращують якість сну

Якщо довго не можете заснути, то допоможуть ці напої.

Лікар розповіла про смертельну небезпеку правильного харчування

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна попередила про небезпеку захоплення правильним харчуванням. Якщо воно перетворюється на культ, то може призвести до важких наслідків, аж до смерті

5 напоїв, які змусять вас відчувати втому

Іноді хочеться стати енергійнішими, щоб день пройшов активніше. Дієтологи розповіли, які напої не допоможуть вам відчути себе бадьорими