Вчені: жінки рідко змінюють нижню білизну

Згідно з результатами опитування, одна з п'яти жінок не змінює нижню білизну щодня, а деякі пані ходять в одних і тих же трусиках кілька днів.

Захоплення дієтами може говорити про порушення психіки

Дієтолог пояснила, чим можуть бути небезпечні дієти і культ худорлявості

Кава або чай: про користь популярних ранкових напоїв розповіли вчені

Кава і чай є популярними ранковими напоями. Вони містять кофеїн, тому допомагають підбадьоритися і відчути прилив енергії. Вчені розповіли про головні переваги чаю і кави для здоров'я

Що буде, якщо поєднувати м'ясо з картоплею, а каву - з молоком, розкрила дієтолог

Багато хто віддає перевагу стравам на основі смакових уподобань, при цьому про сумісність деяких продуктів практично ніхто не замислюється

Названа головна перевага вживання буряка

Дослідники з'ясували, що буряк - джерело поживних речовин. Вони рекомендують включити в раціон якомога більше цього овоча, враховуючи, що він є одним з найдоступніших і корисних

Симптоми діабету: чотири ознаки на ногах вкажуть на високий цукор

Цукровий діабет 2 типу часто залишається непоміченим протягом багатьох років. Однак коли рівень цукру в крові небезпечно високий, ви можете помітити ряд змін в ногах, які заважають повсякденній діяльності, заявляють фахівці

Топ-5 найкорисніших каш назвала дієтолог

Каші є досить популярним сніданком. Вони поживні і корисні, а ще їх можна поєднувати з різними продуктами. Дієтолог Дарина Русакова розповіла, які каші, на її думку, найкорисніші

Секрет довголіття побачили в простій рибі

Коли справа стосується довголіття, лікарі та дієтологи не втомлюються повторювати про важливість овочів і риби. Хоча рослинні продукти є джерелом поживних речовин, одне з них важко отримати з овочів. Йдеться про жирні кислоти омега-3

На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний симптом в вухах

Вітамін B12 необхідний для виробництва червоних кров'яних тілець, нормальної роботи мозку і нервової системи. Дефіцит B12 може привести до безлічі ускладнень різних ступенів тяжкості. Щоб вчасно виявити небезпечний стан, важливо вміти розпізнавати його симптоми

Симптоми тромбозу: головні ознаки небезпечного стану

Тромб є згустком крові, який формується в просвіті судини. Закріпившись в ньому, згусток перешкоджає кровотоку, а також може викликати раптову закупорку судини, якщо відірветься. Причиною появи тромбу можуть стати підвищене згортання крові, її застій в кінцівках, високий рівень холестерину, надмірна...

Сир, який краще не їсти після 65 років

Вчені вважають, що після 65 років варто замислитись про зміну раціону.

Вчені назвали продукти і напої, що скорочують життя

Виявляється, якщо поміняти якість життя і змінити ставлення до деяких продуктів, можна уповільнити старіння організму

Просто встаньте: дослідження показало ефективний спосіб профілактики діабету

Дослідження показало, що просте стояння на ногах допомагає знизити ризик хронічних захворювань

П'ять секретів харчування для профілактики хвороби Альцгеймера

Вчені довели: за допомогою коригування харчування можна ефективно проводити профілактику розвитку багатьох хвороб, в тому числі старечої деменції

Лікарі розповіли про найпростіший спосіб швидко підняти рівень гемоглобіну

Виявляється, препарати, які містять залізо, краще засвоюються, якщо їх приймати в зв'язці з вітаміном С

Які продукти допоможуть позбутися від залізодефіцитної анемії

Щоб розпрощатися з анемією, потрібно переглянути свій раціон харчування і ввести в нього продукти, багаті залізом

Високий холестерин: які продукти допоможуть його знизити, розкрила дієтолог

Високий рівень холестерину збільшує ризик деяких небезпечних захворювань. Як знизити його, внісши зміни в раціон?