Посилить імунітет: простий продукт для сніданку порадила дієтолог

З осені приходить не тільки похолодання, але і грип. У холодну пору року сильний імунітет стає як ніколи актуальною проблемою. Щоб підтримати своє здоров'я, важливо звертати увагу на щоденний раціон

Про небезпеку гарячого чаю розповіла лікар

У прохолодну погоду багато хто любить випити чашечку гарячого чаю, щоб зігрітися. Однак занадто гарячий напій може бути небезпечний для здоров'я

Гастроентеролог назвала найгірші продукти для сніданку

Відмовившись від деяких, можливо, вже звичних страв, вам вдасться уникнути проблем зі шлунком

Лікарі розповіли про наслідки щоденного вживання кави

Виявляється, ароматна енергетична бомба може бути як корисна для здоров'я, так і зовсім навпаки

Лікар назвав кращий спосіб кинути курити

Лікар Олександр М'ясников розповів, що без сторонньої допомоги з першого разу кинути курити можуть тільки три-шість відсотків людей. Однак, на його думку, не потрібно залишати спроби позбутися від шкідливої ​​звички, оскільки шкода тютюну не викликає сумнівів

Дефіцит вітаміну D: незвичайний симптом вкаже на небезпечний стан

Вітамін D має вирішальне значення для здоров'я і в основному синтезується в шкірі під впливом сонячного світла. Симптоми дефіциту речовини часто розпливчасті, через що складно поставити діагноз вчасно

Кому небезпечно приймати парацетамол, з'ясували вчені

Прийом цього лікарського засобу під час вагітності може становити небезпеку для нормального розвитку плода. До таких висновків прийшли автори дослідження, результати якого опубліковані на медичному порталі Nature Reviews Endocrinology

Незвичайний симптом пухлини кишечника назвали лікарі

Незважаючи на те, що рак кишечника є серйозним і небезпечним захворюванням, він добре піддається лікуванню, особливо якщо виявити його на ранній стадії. Однак для цього важливо знати ознаки хвороби, щоб вчасно звернутися в лікарню

Матусі знову отримуватимуть пакунки малюка

Вже з 27 вересня у всіх регіонах матусі отримуватимуть "бебі-бокси".

Про шкоду супу для деяких людей попередила дієтолог

Стандартний обід часто включає в себе першу страву - суп. Однак супи корисні не всім, незважаючи на їх популярність, розповіла дієтолог Дарина Русакова

Материнська депресія впливає на психічне здоров'я дітей

Якщо матір страждає на депресію під час вагітності, то їхні діти в майбутньому мають більше шансів мати депресивні симптоми у дорослому житті. Це підтвердили вчені з Брістольського університету.

Секрет довголіття: кращий час для пробудження і відходу до сну назвали вчені

Відомо, що вплинути на довголіття може не тільки генетика, а й спосіб життя. Численні дослідження вже довели важливість дієти і фізичних вправ, проте вчені також виявили і зв'язок між тривалістю життя і часом сну

Дефіцит вітаміну D: простий напій на сніданок підвищить рівень речовини взимку

Вітамін D - єдиний вітамін, який може вироблятися в організмі під впливом ультрафіолетових променів на шкіру. Саме тому ризик дефіциту речовини збільшується в зимовий час. Заповнити його недолік можна не тільки за допомогою добавок, але і змінивши дієту. Наприклад, фахівці рекомендують включити в сн...

Сім ознак авітамінозу

Терапевт попередив про тривожні сигнали організму, які не можна ігнорувати

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Вживання ласощів сприяє зміцненню кісткової маси і допомагає запобігти розвитку захворювань серця і судин

Лікарі розповіли, як залежність від погоди вбиває організм

Метеочутливість особливо загрожує людям з хронічними захворюваннями і пенсійного віку

Спосіб поліпшити здоров'я серця знайшли вчені

Про користь фізичних вправ для здоров'я серцево-судинної системи говориться багато. Вчені з США та Японії провели нове дослідження, щоб зрозуміти, як впливають фізичні вправи на серцевий м'яз - міокард. Вони зосередилися на вивченні стану здоров'я при гіпертрофії лівого шлуночка (ЛШ) - поширеною пат...