Нестача сексу - шлях до захворювань?

Не можна сказати, що нестача сексу у жінок призводить до хронічних захворювань. Однак на тлі хронічної втоми, стресу або депресії відсутність інтимних відносин може спровокувати розвиток нервових хвороб. Що ж робити в такій ситуації?

10 способів боротися із сонливістю

Багато хто страждає від хронічного недосипання і тому часто вдень їм хочеться якщо не поспати, то хоча б подрімати. Часто в громадському транспорті можна побачити людей, які їдуть із закритими очима в спробі надолужити упущені години сну. На роботі, особливо після обіду також дуже хилить на сон. Як ...

Що ваш зовнішній вигляд говорить про ваше здоров'я

Гарне здоров'я нерідко знаходить своє відображення в молодому і привабливому зовнішньому вигляді. Таким чином, ви могли б спробувати звинуватити старіння і стрес в дрібних зморшках, розшаровуванні нігтів або випаданні волосся, але справа в тому, що деякі з цих умов можуть вказувати на серйозні і зна...

Як зробити обличчя ідеально чистим

Ідеально чисте обличчя - це кропітка праця, на яку не завжди вистачає часу і терпіння. Але якщо ви твердо вирішили очистити шкіру від прищів і вирівняти колір обличчя, то йдіть до кінця. Результат порадує вас вже через кілька тижнів, але його потрібно підтримувати, інакше все повернеться на колишні ...

11 способів використання кухонної соди для краси та здоров'я

Є багато способів використання кухонної соди в домашньому господарстві, і ви звичайно ж знаєте багато із них, а от як щодо її використання у догляді за собою? Сода містить активні інгредієнти, які роблять її корисною для всіх очищувальних процедур, з голови до кінчиків пальців ніг. Перегляньте наш с...

8 причин розладу сну

Жодна людина не може обійтися без сну. Статистика каже, що майже половина всіх дорослих людей, а це 45%, страждає різними розладами сну, а від 11% до 25% потребують медичної допомоги. Для покращення сну, варто визначити, що ж стоїть на заваді вашому відпочинку.

Как правильно подготовиться к родам?

В последние недели беременности нужно задуматься о предстоящих родах. Мы советуем ещё раньше подумать о поисках клиники или родильного дома. Один из главнейших и решающих факторов должна быть ваша безопасность во время родов, а так же после них. Мы рекомендуем вам перечень вопросов, которые необход...

Як зняти каблучку зі спухлого пальця

Часто буває, що пальці на руках наливаються, і кільце починає тиснути. Ви намагаєтеся його зняти, але нічого не виходить. Тут є невеликі хитрощі.

10 продуктів проти випадіння волосся

Краса і стан нашого волосся безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Для того, щоб воно було міцним і не випадало, необхідно харчуватися правильно і збалансовано, насичуючи їх цинком, вітаміном С і біофланоідамі.

Як приховати недоліки проблемної шкіри

Багато жінок скаржаться на те, що сучасна тональна основа не дуже підходить для щоденного використання, оскільки шкіра не дихає нормально і забиває пори. Але це абсолютна помилка, що завдає одну шкоду!

Домашня маска проти чорних цяток

Чорні точки присутні у багатьох людей, причому, бувають вони і у жінок і у чоловіків, і зовсім не залежать від віку. Про те, як з ними боротися в домашніх умовах, читайте у цій статті.

5 масок для густого волосся

Здорове і доглянуте волосся це завжди красиво і модно. Але не завжди наше волосся відповідає нашим вимогам. Ось з цього я пропоную вам кілька порад по догляду за волоссям, а зокрема домогтися їх густоти.

Як прибрати мішки та набряки під очима

Мішки на набряки під очима додають не тільки втомленості вашому обличчю, а й кілька років до всього вашого образу. Дізнайтесь як позбутися набряків та мішків під очима в "Країні Здоров'я".

Секрети макіяжу в холодну пору року

Спочатку косметика носила декоративний характер і могла навіть бути небезпечною для здоров'я. Ще пару століть назад краса в прямому сенсі вимагала жертв. Білила, які служили модницям 20-го століття тональним кремом, містили свинець, ртуть і навіть миш'як. А маски для обличчя були на основі ціанистог...

10 масок для краси вашого обличчя

Є широкий вибір масок для обличчя, адже ж їх багато не буває.

Секс і гігієна: поради венеролога

Більшість молодих людей вважає себе охайними і відповідальними в ліжку. Але насправді, гігієна в сексі - це не тільки похід в душ перед тим, як лягти в ліжко. Як правильно дотримуватися правила секс-гігієни, щоб секс приносив тільки радість і задоволення, знає далеко не кожен.

Як відновити нігті після нарощування

Нарощені нігті виглядають ефектно і привабливо. Більшість дам віддають перевагу саме нарощеним нігтям, а не власним. Адже під час нарощування можна вибрати певну форму і довжину, а безпосередня процедура не забирає багато часу. Але незважаючи на всі значущі переваги, у нарощених нігтиків є вагомий н...