Найкращі продукти для розщеплення жиру
09:00, 16 Кві 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 3512 ·
Американські дослідники виявили ряд продуктів, які містять речовини, що здатні швидко розщеплювати жир. Детальніше про ці продукти дізнавалась "Країна здоров'я".
зелений чай та лимон стануть вашими помічниками у схудненні
Науковці переконують, що цілий перелік продуктів дозволить каталізувати процес розщеплення жирових клітин. Регулярне вживання таких продуктів дозволить боротись навіть з уже наявними жировими відкладеннями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Авокадо позбавить від зайвого жируСпеціалісти стверджують, що деякі продукти здатні розщеплювати навіть ті жири, які накопичувались роками. Проте такі жирові відкладення розщеплюються дуже повільно.
Одним з найбільш ефективних напоїв для схуднення є зелений час, кофеїн з цього продукту засвоюється набагато краще, ніж з кави. А катехін. яким також багатий зелений чай стимулює обмін речовин і спалює жирові відкладення.
Ефективним для схуднення буде також вживання цитрусових, які багаті на флавоноїди , які також володіють здатністю розщеплювати жирові відкладення.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як позбутись зайвого жиру, а не води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: