Американські дослідники виявили ряд продуктів, які містять речовини, що здатні швидко розщеплювати жир. Детальніше про ці продукти дізнавалась "Країна здоров'я".
зелений чай та лимон стануть вашими помічниками у схудненні
Науковці переконують, що цілий перелік продуктів дозволить каталізувати процес розщеплення жирових клітин. Регулярне вживання таких продуктів дозволить боротись навіть з уже наявними жировими відкладеннями.
Спеціалісти стверджують, що деякі продукти здатні розщеплювати навіть ті жири, які накопичувались роками. Проте такі жирові відкладення розщеплюються дуже повільно.
Одним з найбільш ефективних напоїв для схуднення є зелений час, кофеїн з цього продукту засвоюється набагато краще, ніж з кави. А катехін. яким також багатий зелений чай стимулює обмін речовин і спалює жирові відкладення.
Ефективним для схуднення буде також вживання цитрусових, які багаті на флавоноїди , які також володіють здатністю розщеплювати жирові відкладення.
Усе про непереносимість лактози у дітей Чому насправді діти хамлять батькам? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
16/04/2024
10 міфів, у котрі досі вірять затяті курці
16/04/2024
Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
