Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієти як спосіб здорового життя. Правильне харчування починається із дієт
Слідкуйте за тим, що ви п'єте
Виключте з раціону гостре
Ожиріння впливає на репродукцію жінки


Суворо відмірюйте порції
Зайва вага - прямий шлях до діабету
Їжте горіхи та вівсянку
Їжте більше кальцію
Тривалість вівсяної дієти — 7-10 днів


 
Виділяйте не менше 15-20 хвилин на виконання фізичних вправ.
Не вживайте рафіновану їжу
Ця дієта розрахована на 3 дні
Можна також робити обгортання
Протягом дня Ольга їсть потроху, але часто
Сухофрукти замініть свіжими фруктами
Сідати на апельсинову дієту рекомендується в осінній чи весняний час
Не їжте за 3 години до сну
З алкогольних напоїв можна дозволити собі лише легке червоне вино


« назад   1 2 3 ... 129 [130] 131 ... 161 162 163 164  далі »