Як характер впливає на вашу вагу

13:00, 09 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2218 ·

Психологи заявляють що між спробами схуднути і характером є пов'язаність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інтровертам легше скинути зайву вагу

Якщо ви імпульсивні
Якщо ви протягом багатьох років зі змінним успіхом боретеся із зайвою вагою, то, швидше за все, ви людина «однієї цукерки», тобто занадто імпульсивні і не можете відмовити собі в негайному задоволенні. Вам також хочеться схуднути відразу і назавжди, тобто важко змиритися з тим, що вага буде йти повільно і поступово. Тому ваші спроби скинути вагу так часто закінчуються зривом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта 5:2 - як скоро втратити зайву вагу

Якщо ваш настрій мінливий
Якщо ваша емоційна стабільність нагадує їзду на американських гірках, то все відбувається з вами для вас або зовсім хороше, або гірше не буває. Для вас просто не буває нейтральних, сірих відтінків. Такі емоційні люди і їдцями є теж емоційними, тобто при будь-якій зміні настрою вони тягнуться до їжі. Чим більше ви збуджені, тим більше ви переїдаєте.

Якщо ви інтроверт
Люди, які охочіше проведуть вечір з книжкою на дивані, ніж в нічному клубі, як правило, швидше набирають вагу, але й легше скидають його, ніж екстраверти. До набору ваги приводить спокійний характер, мала рухливість і бажання супроводжувати вечора перед телевізором або за вишиванням поїданням чогось смачненького.

Якщо ви «душа компанії»
Екстраверти, люблячі проводити час в галасливих компаніях, найчастіше збирають в собі стрес до такої міри напруженості, що не можуть виплеснути його інакше, ніж у вигляді переїдання, зловживання алкоголем та іншими «нехорошими надмірностями». Як правило, вони живуть сьогоднішнім днем, їм важко планувати і дотримуватися довгий час правил здорового харчування і регулярних тренувань.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як вийти з дієти і не набрати вагу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, характер

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
8:00: Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
16:00: Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
12:00: Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
8:00: Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
22:00: Основні правила здорового травлення
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
16:00: Які хвороби може спричинити кава натщесерце
12:00: Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
8:00: Які продукти допоможуть продовжити молодість
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
18:00: Три правила приготування якісних морепродуктів
16:00: Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
12:00: Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
8:00: Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
22:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
20:00: Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
14:00: Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
10:00: Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
8:00: Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
20:00: Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
14:00: Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
8:00: Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
20:00: Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.52 сек | 4.810 Mb

Як характер впливає на вашу вагу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: