Як характер впливає на вашу вагу

13:00, 09 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2298 ·

Психологи заявляють що між спробами схуднути і характером є пов'язаність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інтровертам легше скинути зайву вагу

Якщо ви імпульсивні
Якщо ви протягом багатьох років зі змінним успіхом боретеся із зайвою вагою, то, швидше за все, ви людина «однієї цукерки», тобто занадто імпульсивні і не можете відмовити собі в негайному задоволенні. Вам також хочеться схуднути відразу і назавжди, тобто важко змиритися з тим, що вага буде йти повільно і поступово. Тому ваші спроби скинути вагу так часто закінчуються зривом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта 5:2 - як скоро втратити зайву вагу

Якщо ваш настрій мінливий
Якщо ваша емоційна стабільність нагадує їзду на американських гірках, то все відбувається з вами для вас або зовсім хороше, або гірше не буває. Для вас просто не буває нейтральних, сірих відтінків. Такі емоційні люди і їдцями є теж емоційними, тобто при будь-якій зміні настрою вони тягнуться до їжі. Чим більше ви збуджені, тим більше ви переїдаєте.

Якщо ви інтроверт
Люди, які охочіше проведуть вечір з книжкою на дивані, ніж в нічному клубі, як правило, швидше набирають вагу, але й легше скидають його, ніж екстраверти. До набору ваги приводить спокійний характер, мала рухливість і бажання супроводжувати вечора перед телевізором або за вишиванням поїданням чогось смачненького.

Якщо ви «душа компанії»
Екстраверти, люблячі проводити час в галасливих компаніях, найчастіше збирають в собі стрес до такої міри напруженості, що не можуть виплеснути його інакше, ніж у вигляді переїдання, зловживання алкоголем та іншими «нехорошими надмірностями». Як правило, вони живуть сьогоднішнім днем, їм важко планувати і дотримуватися довгий час правил здорового харчування і регулярних тренувань.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як вийти з дієти і не набрати вагу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, характер

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
12:00: 5 правил смаження продуктів, які вбережуть ваше здоров'я
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
22:00: Корисні способи приготування відбивних
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.92 сек | 4.810 Mb

Як характер впливає на вашу вагу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: