Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта, яка омолодить вашу шкіру

13:00, 15 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2061 · 

Худнути потрібно з користю для шкіри! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не відмовляйтесь від м'яса різко

Не відмовляйтесь від м'яса різко



Численні наукові дослідження підтверджують, що відмова від певних продуктів дійсно може благотворно позначитися на фігурі людини та її зовнішності

Бейонсе та Дженніфер Лопес входять до числа знаменитостей, які назавжди відмовилися від продуктів тваринного походження. Їх зовнішність - результат слідування суворій вегетаріанській дієті, яка сприяє стрункій талії та молодій шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які звички в харчуванні потрібно змінити

Британський дієтолог Лілі Сімпсон також є гарячою прихильницею вегетаріанської дієти. Вона стверджує, що цей раціон є одним з найефективніших в справі безопераційного омолодження, а також боротьби із зайвою вагою. Однак Лілі прекрасно розуміє, що дуже багато людей бояться переходити на вегетаріанську дієту, оскільки не хочуть остаточно відмовлятися від м'ясних продуктів.

Цього і не потрібно робити, вважає експерт, який підкреслює, що для досягнення позитивного ефекту у справі схуднення та омолодження досить дотримуватися вегетаріанської дієти 2 тижні на місяць. Цей висновок вона зробила в ході спостережень за власним здоров'ям після переходу на рослинну їжу. Тому експерт радить кожні два тижні міняти раціон, на якийсь час відмовляючись від тваринних продуктів, щоб потім знову повертатися до них.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Правила харчування для схуднення


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    20:00
    На чому найкраще смажити млинці
    16:00
    Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
    12:00
    Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
    8:00
    Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
    22:00
    Що треба їсти, щоб шкіра була пружною
    14:00
    Піст та його вплив на організм
    12:00
    Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
    10:00
    Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
    8:00
    Скільки кави можна вагітній випивати щодня
    22:00
    Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
    20:00
    Чим можуть нашкодити організму родзинки
    16:00
    Імунітет слабшає від вживання певної їжі
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    10:01
    Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
    8:00
    Правильне харчування допоможе захистити печінку
    22:00
    Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
    Здоров'я в соцмережах: