Чи корисна вівсянка

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта за групами крові: чи це корисно

Дієтологи щодня вигадують нові дієти, яким віриться усе складніш і складніш. Однак дієта за групою крові пройшла випробовування людьми і часом. Тому що це таке і яку користь ця дієта несе - читайте у "Країні здоров'я".

Вода Сассі: очищаємо організм і худнемо

Від звичайної води вже нудить а пити треба бо хочеться схуднути? Як тоді бути? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Роздільне харчування: чому це корисно

Ви знаєте принципи харчування, дієти висять на холодильнику списками але все одно не вдається схудунти? Можливо причина у тому як ви їсте? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Товстіємо від Коли

Якщо у спеку деякі люди тамують спрагу водою то інші ж купують солодкі газовані напої. Питання про шкідливість чи калорійність не виникає адже на упаковці пише "0,2 ккал на пляшку", звичайна вода на ті ж 0,2 ккал менш калорійна тому чи не час побалувати себе смачнішими напоями? Чи можна погладшати ...

Дієта Кетрін Зета-Джонс

Актрисі виповнилось 45 років але її зовнішній вигляд змушує деяких 20-літніх захоплено замовкнути і почати пошуки дієти Кетрін. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Найкращий масаж від целюліту

Випробували проти "апельсинової кірки" усе що тільки чули але результату мало? Пропонуємо вам дієвий масаж від целюліту. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Виразка шлунку: чи допоможе народна медицина

В останні роки збільшується кількість хворих на виразку шлунку або язву, як звикли називати. Найчастіше це молоді люди які погано харчуються або ж не дотримуються основних правил харчування: забувають сніданки, пропускають вечері. Народна медицина допоможе вилікувати - детальніше читайте у "Країні з...

Лікування гастриту народними методами

Гастрит - неприємне запалення слизової оболонки шлунка яка характерне різкими болями. ліки не завжди допомагають тому пора звернутись до народних методів лікування. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Перекус на роботі: смачно, корисно і швидко

Намагаючись упорядкувати своє харчування, ми часто забуваємо про те що перекуси на роботі також повинні бути корисними. Шоколадки і сухарики лише пошкодять нашому здоров'ю. Який він, ідеальний перекус? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось проблем з травленням

Незручна хвороба, про яку вголос не згадують - запор. Що робити коли хочеш але ніяк не можеш? Причини захворювання і способи його лкування - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Зменшуємо вагу з протеїновими коктейлями

Не потрібно вигадувати Америку і мчатись у магазин спортивного харчування. Все що вам потрібно є у вашому холодильнику. Пийте протеїновий коктейль і зменшуйте свою вагу. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Найпопулярніші жироспалювачі

Кому б не хотілось прискорити процес схудення? Як це зробити дешево і без спеціальних добавок - читайте у "Країні здоров'я".

Безвуглеводна дієта: екстренне похудання

Терміново потрібно скинути кілька кілограм до відпустки? Не проблема! У цьому вам допоможе безвуглеводна дієта. Дательніше читайте у "Країні здоров'я".

Розвантажувальні дні на фруктах

Забобони на кшталт "від бананів товстіють" або ж "виноград - це зайві клограми" всього лиш забобони. Особливо коли за вікном гаряча літня пора і хочеться їсти фрукти а не "ненависний" усім худіючим сир. Як худнути зі смаком влітку - детальніше про це читайте у "Країні здоров'я"

Чай з молоком: п'ємо і худнемо!

Це, мабуть, рай для жінки: їісти і худнути. Пити і худнути. Взагалі - дихати і худнути. З диханням так не вийде, але ось пити чай з молоком і худнути - цілком реально! Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Що б це таке з'їсти аби схуднути?

Знаєте, є анекдот, що на третій день дієти не те що їсти - жити не хочеться! Спробуйте уявити картинку: голодна жінка з не менш голодними очима готує вечерю родині і сидить, п'ючи воду або ж зелений чай - дієта ж, не можна їсти. Насправді, все простіше! Не варто мучити себе непотрібними голодуванням...