Вчені: хочете їсти - пийте!

Дієтологи переконують. що є ряд випадків, коли проблема людини з зайвою вагою може вирішуватись за допомогою рідини. Детальніше про те, як напої можуть позбавити людину від зайвих кілограмів читайте у "Країні здоров'я".

Дієта, яка дозволить схуднути та оздоровить

На основі досліджень науковці виявили, що нова середземноморська дієта дозволить не лише схуднути, але й оздоровитись. Так, дотримання цієї дієти дозволить позбутись серцево-судинних захворювань. детальніше про особливості цієї дієти читайте далі.

Чому ви ніяк не можете схуднути

Якщо ви сидите на дієті, регулярно виконуєте фізичні вправи, а схуднути ніяк не виходить, тоді слід шукати фактори, які не дозволяють цього зробити. Детальніше про причини невдачі у схудненні читайте в "Країні здоров'я".

Смачні продукти для швидкого схуднення

Ряд смачних продуктів стане смачним перекусом, який переб'є апетит та дозволить зберегти фігуру. Детальніше про те. що це за продукти читайте у "Країні здоров'я".

Як впливає на організм вегетаріанське харчування

Продукти харчування відіграють значну роль для здоров'я людини. Так, регулярне вживання м'яса та дефіцит в раціоні свіжих овочів, фруктів призводить не лише до надлишкової ваги, але й до захворювань серця, діабету, інсульту та інших проблем зі здоров'ям. Дієтологи медичного центру НоуХауМед наголошу...

Дієтичні хлібці: користь чи шкода

Часто під час дієти люди намагаються замінити звичайний хліб на дієтичний. Проте наскільки необхідною є така заміна? Детальніше про це та про властивості даного продукту читайте у "Країні здоров'я".

Дієві поради для швидкого схуднення

Якщо ваша фігура не дотягує до ідеалу, якого ви так прагнете, тоді можливо вам потрібно трохи схуднути. Для того, щоб цього досягнути вам знадобиться декілька дієвих порад. Детальніше про них читайте у "Країні здоров'я".

Ідеальні продукти для швидкого схуднення

Деякі продукти ефективні тоді, коли перед вами стоїть завдання схуднути. Детальніше про те, що це за продукти та якими властивостями вони володіють читайте у "Країні здоров'я".

Правила дієти від яких товстіють

Деякі правила дієти не лише не призведуть до схуднення, але й можуть стати причиною набору ваги. Детальніше про те, що це за правила читайте у "Країні здоров'я".

Дієтичні продукти, які не дозволять схуднути

Інколи попри те, що ми вживаємо лише здорові продукти, схуднути ніяк не виходить. Детальніше про корисні продукти, які заважають схуднути читайте у "Країні здоров'я".

Розвантажувальні дні на воді: користь і шкода

Розвантажувальні дні на воді є дуже популярним способом схуднути. проте наскільки цей спосіб є корисним для людського організму. Детальніше про цей читайте у "Країні здоров'я".

Апетитний та дієвий розвантажувальний день

Розвантажувальні дні допомагають організму очиститись та нормально функціонувати. Проте такі дні необов'язково повинні бути для вас надважкими. детальніше про смачний та корисний розвантажувальний день читайте у "Країні здоров'я".

Що їсти, щоб не повніти?

Причиною набору зайвих кілограмів найчастіше є неправильне харчування. Детальніше про те, що потрібно їсти для того, щоб не набирати зайву вагу читайте у "Країні здоров'я".

Звички, які призведуть до ожиріння

Неправильне харчування та ряд інших звичок може призвести до набору зайвої ваги або навіть ожиріння. Детальніше про те, які звички здатні призвести до такого наслідку читайте у "Країні здоров'я".

Фрукт, який врятує від зайвої ваги

Харчування є одним з основних способів боротьби з зайвою вагою, особливо у вирішенні цієї проблеми допоможуть фрукти. детальніше про фрукт, який допоможе схуднути читайте у "Країні здоров'я".

Неочікуваний продукт для схуднення

Квасоля як і будь-який інший продукт містить свій набір поживних речовин. Детальніше про те, якими корисними властивостями володіє квасоля читайте у "Країні здоров'я".

Низькокалорійні продукти, які спричинять ожиріння

ряд продуктів, які позиціонують як безпечні та низькокалорійні насправді можуть стати бомбою сповільненої дії для вашого організму. Детальніше про такі продукти читайте у "Країні здоров'я".