Секрети йогуртової дієти

Добова кількість йогурту, яке необхідно вживати під час цієї дієти, становить не менше 500 грамів.

Дієтолог розповів, як не набрати вагу в період локдауну

Замінивши шкідливі продукти на корисні аналоги, вам вдасться зберегти свою вагу в період холодів і локдауну

Ласощі корисні для вашого серця

Надія Цапкіна, дієтолог і нутриціолог, розповіла, який популярний продукт є суперфудом для здоров'я серця.

Дієти можуть збільшити об'єм живота

Дієтолог Мівако Кодзима повідомив про шкоду дієт.

Лікар назвала три ефективних способи, як не зірватися під час дієти

Повноцінне харчування рятує від зривів і бажання чимось перекусити без шкоди для здоров'я і фігури

Банани - ідеальний фрукт для схуднення

Смачна та корисна бананова дієта поверне вашу красиву фігуру.

Дієтолог розповіла про шкідливі продукти для шкіри

Дієтолог Дарина Русакова розповіла, що харчові звички можуть негативно впливати на здоров'я шкіри.

Дієта, яка лікує безпліддя

Людям, які лікуються від безпліддя, варто звернути увагу на раціон.

Дієтолог розповів про важливість яєць у раціоні

Юко Фука назвав яйця ідеальним продуктом. Про це повідомляє Yahoo News Japan.

Продукти, які зменшують ризик хвороби Паркінсона

Через нестачу дофаміну може виникати хвороба Паркінсона.

Овочі, які не дозволяють вам схуднути

Дієтолог Олена Соломатіна перерахувала овочі, вживання яких може перешкоджати скиданню зайвої ваги.

Дієтолог розповіла, які продукти шкодять після 45 років

Дієтолог Ганна Петрова перерахувала продукти харчування, від яких слід відмовитися після 45 років.

Лікар розповів про найшкідливіші види риби

Дієтолог Михайло Гінзбург назвав рибу, вживання якої може бути небезпечним для здоров'я.

Дієтологиня розповіла про переваги щоденного вживання горіхів

Кілька грамів горіхів повинні бути у вашому щоденному раціоні.

Зайві кілограми можуть призводити до випадіння волосся

Науковці з Японії знайшли зв'язок між ожирінням та погіршенням стану волосся.

Кому краще не вживати зелений чай

Українська дієтологиня Світлана Фус розповіла, яким людям не варто вживати зелений чай.

Лікар розповіла, яка дієта допоможе позбутися від хвороби Альцгеймера

Зміна способу життя, в тому числі і харчування, допоможе не тільки поліпшити якість життя, але і уникнути хвороби Альцгеймера