Швидке схуднення: секрети безпечної дієти

Жертви ожиріння, які отримували по 800 калорій на день з супів та коктейлів, за 4 місяці втратили 10% маси тіла і зберегли результати.

Як харчується Наталі Портман?

Наталі Портман ніколи не страждала від зайвих кілограмів. Однак для того, щоб зіграти роль балерини, вона сіла на дієту і через короткий час вразила своїх шанувальників стрункою і витонченою фігурою.

Ефективна дієта для продовження життя

Вчені розповіли про користь середземноморської дієти.

Чи може безглютенова дієта бути небезпечною?

Медики розповіли, що станеться, якщо повністю відмовитись від глютену.

Рисова дієта для ефективного детоксу

Деякі дієтологи рекомендують іноді сидіти на рисовій дієті всім, кому вона не протипоказана.

Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон

Дивлячись на струнке і підтягнуте тіло Кейт Міддлтон, важко повірити, що герцогиня народила вже трьох дітей. Третя дитина з'явилася на світ в квітні цього року, а вже в липні Кейт похвалилася ідеальними формами в обтягуючому жовтій сукні. Як їй це вдається? Саме про це ми і розповімо.

Горіхова дієта для тих, хто любить експерименти

Меню горіхової дієти важко навати різноманітним, але саме це робить її результативною.

Гормональна дієта для ідеальної фігури

Головна ідея гормональної дієти полягає в тому, щоб придушити гормони інсулін і естроген, що відповідають за формування жирових відкладень, і активувати тестостерон, адреналін, норадреалін, соматотропін, які сприяють процесу спалювання жирів навіть під час сну.

Ефективна дієта від зайвих кілограмів

Експерти розповіли, як схуднути на 2 розміри всього за тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Томатна дієта може провокувати гастрит

Томатна дієта гарантує швидке схуднення за 10 днів.

Сирна дієта для ідеального тіла

Сирна дієта передбачає вживання нежирних сортів сиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієти, які вкорочують життя

Мало хто знає, але деякі харчові звички можуть вкорочувати життя.

Секрети швидкого схуднення від Аніти Луценко

Поради від фітнес-тренерки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів схуднути в талії без зусиль

Все, щов ам потрібно - виправити своє харчування! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 найшкідливіших дієти для вашого організму

Коли схуднення може знищити ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Геть зайві кілограми: принципи кавунової дієти

Кавунова дієта допоможе без проблем позбутись від зайвих кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня дієта: сир, ягоди та вино

Смачна та ефективна літня дієта.