Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою

Варто наголосити, що кефір має бути знежиреним.

Ефективна дієта при авітамінозі

Якщо ваш організм має брак вітамінів, тоді варто переводити його на особливе харчування.

5 правил, як не зірватися на дієті

Одна справа - сісти на дієту, але зовсім інша - протистояти усім спокусам аж до її кінця. Як це зробити?

7 великих мінусів білкової дієти

Так, у нас існує багато адептів білкової дієти, але вона підходить далеко не всім.

Вугільна дієта, яка очистить ваш організм

Виявляється, що схуднути можна завдяки прийому активованого вугілля.

Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми

А ви пробували колись харчуватися зовсім без солі? Які плюси та мінуси цього методу?

8 легких правил харчування вагітної жінки

Вагітність - особливий період у житті жінки, тому й харчуватися потрібно відповідно.

Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення

Варто наголосити на тому, що це не просто дієта, а стиль життя, котрого варто дотримуватися постійно.

5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир

Схоже, що тут не треба буде сидіти на кількох дієтах, аби наїстися.

Вегетаріанська дієта, котра зробить вас стрункою

Це означає не просто уникати вживання м'яса, але й розважливо підходити до всього режиму харчування.

Безглютенова дієта, котра покращить обмін речовин

Останнім часом у Європі стало дуже модно харчуватися без глютену.

Найнебезпечніша дієта у світі. Що в ній такого страшного

Мова йде про дієту Дюкана, котру критикують чимало медиків. Що в ній поганого?

Дієта кам'яного віку. Чи варто харчуватися так, як наші предки

А ви чули про таку дієту? Вона вимагає викинути з харчування всі сучасні надбання.

Топ-10 міфів про дієти, які вже зруйновано

Навколо різноманітних дієт для схуднення витає безліч міфів. У які вже варто припинити вірити?

Дієта, котра допомагає схуднути зіркам Голівуду

Ця дієта має назву "Зона" і є дуже популярною серед американських акторів.

Китайська дієта, яка розрахована на три тижні

Важко сказати, чому її називають китайською, адже в самому Китаї про неї навряд чи щось чули.

Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути

Найкраще дотримуватися цієї дієти влітку, коли навколо багато свіжих плодів.