Весною ми починаємо звертати більше уваги на свою фігуру. Особливо проблемною є так звана зона "галіфе" - зовнішня сторона бедер. Як виконувати вправи для цієї зони дивіться у відео.
для того, щоб мати гарний вигляд у купальнику починайте займатись зараз
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами