Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти для профілактики геморою

08:00, 04 Лип 2020 · Категорія: Геморой · Переглядів 6318 · 

Лікарі рекомендують їсти більше клітковини, щоб уникати закрепів.

Профілактика геморою

Профілактика геморою



Запалення гемороїдальних вузлів, що знаходяться в анальному отворі прямої кишки, одне з найпоширеніших розладів на нашій планеті, від якого страждає до 20% всього населення в той чи інший період життя. Найчастіше геморой розвивається в віці від 45 до 65 років, а його жертвами стають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Нерідко геморой буває ускладненням після вагітності і важких пологів.
 
Опубліковане журналом The Premanente Journal дослідження показало, що найкращим способом профілактики геморою є боротьба з запорами і важким стільцем. Продукти харчування, насичені клітковиною, прекрасно запобігають запори. Дослідження також показало, що якщо людина вже страждає від геморою, то їй слід вживати по 30-35 г клітковини щодня.

Боби, фрукти, овочі і цільнозернові містять достатню кількість харчових волокон. Можна їсти сухофрукти, чорнослив, ожину, ягоди бузини, малину, грушу, горох, квасолю, сочевицю, коричневий рис і вівсяні висівки для поліпшення роботи кишечника. Всі ці продукти пом'якшують стілець за рахунок абсорбції води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?


Геморой можна лікувати хірургічним шляхом, видаляючи запалені гемороїдальні вузли, але можна і підтримувати "збройне перемир'я", уникаючи запорів і піклуючись про свою дієту і фізичної активності. У цьому випадку хвороба не буде докучати вам роками, як підкреслюють дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Три ускладнення геморою
0:20
Позбутись дискомформу: інноваційні методи лікування геморою
22:00
Сіль для лікування геморою
0:40
Народні методи лікування геморою
0:40
Сіль для лікування геморою
9:00
Лікування геморою народними методами
23:00
Ефективні методи лікування геморою
8:00
Геморой на ранній стадії: як вирішити проблему?
0:40
Обліпихова олія від геморою
19:45
Профілактика геморою: кілька порад
23:30
Як використовувати сіль для лікування геморою?
20:30
Популярні свічки для лікування геморою
8:00
Причини загострення симптомів геморою
9:00
Хто більше схильний до геморою?
7:00
Лікування геморою на ранніх стадіях
23:00
Лікування геморою народними методами
8:00
Як лікувати геморой народними методами?
23:00
Вилікувати геморой допоможе сіль
8:00
Ефективна профілактика геморою
23:00
Поради для профілактики геморою
0:40
Як лікувати геморой?
8:00
Продукти для профілактики геморою
23:00
Як лікувати внутрішній геморой?
23:30
Основні причини виникнення геморою
23:00
Боротьба з гемороєм у домашніх умовах
7:00
Фактори ризику розвитку геморою
20:39
Деликатная болезнь: диагностика и лечение геморроя
10:00
Лікування геморою на ранніх стадіях
13:05
Інтимна проблема: симптоми, лікування та профілактика геморою
7:00
Чому виникає геморой?
10:00
Сіль від геморою
7:00
Лікуємо геморой народними методами
17:24
Делікатна проблема: методи лікування геморою
8:00
ТОП-3 народні засоби від геморою
22:00
Правила, які допоможуть вберегтись від геморою
0:20
Засоби для полегшення симптомів геморою
23:00
Які свічки використовують для лікування геморою?
17:00
Геморой: фактори ризику
14:00
Чому виникає геморой?
14:00
Геморой: фактори ризику та лікування
Здоров'я в соцмережах: