Американський педіатр назвав продукти, корисні для розвитку дітей

Педіатр лікарні Університету Кентуккі Джордж Фукс пояснив, які продукти потрібні дітям для розвитку

"Збиває з пантелику": дієтолог розповів, який час для сніданку він вважається оптимальним

Рекомендації по часу, а також кількості прийомів їжі в день дуже відрізняються, і це збиває з пантелику людей, які намагаються скинути зайву вагу. Дієтолог Руслан Алієв проаналізував основні варіанти, що пропонуються

Названі продукти, що допомагають підвищити гемоглобін

Один із них — сухофрукти

Годування малят: чи можна заморожувати молочні суміші

У вас може виникнути спокуса заморозити дитячі суміші, щоб заощадити час і гроші.

Продукт, який вбереже від старіння мозку

Низьке споживання морських омега-3 збільшує ризик численних когнітивних проблем.

Продукти, які можуть очистити печінку

Печінка має неймовірну здатність до регенерації, слід піклуватися про неї, щоб не допускати скупчення в органі жиру та шкідливих сполук.

Чому не варто запивати їжу водою

Основні протипоказання для запивання їжі водою.

Небезпечні продукти для людей похилого віку

Поєднання таких продуктів, як м'ясо і картопля, або м'ясо і макарони, молоко та печиво в раціоні людей похилого віку бути не повинно.

Небезпека пізніх перекусів для здоров'я

Вчені з Гарвардського університету заявляють, що люди, які вживають їжу пізно вночі накопичують більше жиру.

Названо 5 спецій, які допомагають знизити артеріальний тиск

Щоб прожити довге життя, дуже важливо контролювати проблеми, пов'язані із серцем

3 причини, чому картопля корисна для здоров'я серця

Прочитайте, щоб дізнатися 3 причини, з яких картопля корисна для здоров'я серцево-судинної системи

Бургери покращують настрій

Вчені з Центрального госпіталю Массачусетса дійшли дивного висновку про те, що звичайний бургер може допомогти підняти настрій. Виявилося, що яловичина - чи не єдина їжа, пов'язана з нижчим ризиком депресій.

Що станеться з організмом, якщо щодня пити чай

Чай ми п'ємо щодня, і мало хто замислюється над тим, як впливає вживання цього напою на наш організм. У деяких випадках від вживання чаю варто відмовитись

Рис та макарони можуть бути шкідливішими за солодощі

Рафіновані злаки можуть призводити до закупорки судин.

Названо п'ять найкорисніших продуктів жовтня

Осінь – найвітамінніший час на рік

Лікарі розповіли, скільки м'яса потрібно їсти для здорового серця

Секретом поділились медики із Нової Зеландії

Названо чотири осінні продукти, які допомагають схуднути

Один із них — гарбуз