Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 3 вправи від ранніх зморшок на лобі

00:40, 21 Бер 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 691 · 

Як запобігти появі перших зморшок - читайте у "Країні Здоров'я"

Зморшки на лобі

Зморшки на лобі



1. Покладіть вказівні пальці на середину лоба, паралельно до брів. Потягніть пальці вниз до брів, при цьому дивлячись вгору. Далі натисніть на лоб, а брови штовхайте вгору. Зробіть 10 повторень і повністю розслабтеся.

2. Покладіть всю долоню на лоб. Утримуючи шкіру, піднімайте брови. Зробіть кілька повторень по 10 секунд, між підходами розслаблюйте м'язи чола.

3. Притисніть долонею шкіру у лінії росту волосся і відтягніть її назад. Зробіть вісім циклів натягу і розслаблення. Потім, залишивши руку в колишньому положенні, закрийте очі. Направте погляд вниз і поводіть очними яблуками вправо і вліво. Виконуйте вправу 6-7 секунд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три рецепти від папілом в домашніх умовах


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

23:30
Пляжний сезон: як доглядати за шкірою?
9:00
Помилки у догляді за обличчям (ВІДЕО)
10:00
Шугаринг для початківців (ВІДЕО)
10:00
Ефективна маска для шовкового волосся (ВІДЕО)
10:00
Прості поради для літнього макіяжу (ВІДЕО)
9:00
Народні засоби від пігментних плям
7:00
Чому шкіра в інтимних зонах змінює колір?
8:00
Методи лікування ламкості нігтів
19:45
Вітаміни врятують від випадіння волосся
11:00
Користь "золотої" маски для обличчя
21:00
Поради, які допоможуть позбутись від целюліту
10:00
Що може зіпсувати шкіру в літній період? (ВІДЕО)
0:20
Правильний догляд за сухою шкірою
23:00
Секрети правильної укладки брів
8:00
Як правильно доглядати за жирним волоссям?
16:41
ТМ SayYes - лучший выбор витаминов и минералов для вашей кожи
12:30
Овоч, який позбавить від зморшок
7:00
Вчені розповіли про шкоду ін'єкцій краси
21:33
Как навсегда избавиться от лишних волос на теле?
7:00
У яких косметичних методах містяться фталати?
23:30
Які продукти позитивно впливають стан шкіри обличчя
15:58
Здоровое и красивое личико: как подобрать эффективную косметику?
0:20
Чому люди сивіють у 20 років?
11:00
Речовини із сонцезахисних кремів можуть бути небезпечними
9:00
Ложка для покращення овалу обличчя
17:00
Кокосова олія: користь для волосся
10:00
Причини випадіння волосся
14:25
Идеальные скулы: все об удалении комков Биша
11:00
Народні засоби від жирного волосся
21:59
Методы, которые помогут избавиться от целлюлита
19:45
Чому небезпечно працювати у манікюрних салонах?
20:30
Помилки у догляді за шкірою обличчя
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
6:20
Звички, які пришвидшують процес старіння
23:00
Ефективні маски для росту волосся
17:06
Чистка лица: необходимая информация о процедуре
10:00
Літній макіяж з пігментом (ВІДЕО)
21:00
Як доглядати за шкірою у міжсезоння?
15:15
Как выбрать аппарат для массажа лица?
10:00
Домашня чистка обличчя (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: