Як впоратись з відчуттям голоду під час місячних?

Відчуття голоду під час місячних турбує багатьох жінок.

Танці можуть полегшувати біль під час менструації

Біль під час менструації - неприємний симптом, яким страждають багато жінок по всьому світу.

Порушення місячних циклів: домашні пецепти

Близько 30% жінок мають проблеми з місячними циклами. Експерти поділились домашніми методами вирішення цієї проблеми.

Що не можна робити під час місячних?

"Країна здоров'я" розповість, як не нашкодити організму під час критичних днів.

Корисна дієта під час місячних

Мало хто знає, але у період критичних днів варто ретельно дбати про раціон харчування. Як не набрати зайвих кілограмів і уникнути переїдання -читайте у "Країні здоров'я".

Болючі місячні - що з ними робити

Дисменорея - так називається біль, який відчуває жінка при місячних можна легко вилікувати вдома. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Напій з суниці від болю під час місячних

Дисменорея - так називається біль, який відчуває жінка при місячних можна легко вилікувати вдома. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Проблеми з місячними - тривожний сигнал

Якщо у вас менструації нерегулярні, час насторожитись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чому виникають проблеми з місячними?

Через які причини збивається місячний цикл - читайте у "Країні Здоров'я"

Чотири перевірених засоби проти болючих місячних

Раз у місяць наступає такий період, коли до жінки краще не підходити, а якщо ви наважилися, то захопіть з собою обезболюючі або теплу грілку. Як лікувати хворобливі місячні? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо у вас проблеми з місячними

Часто трапляється таке, що у жінок збивається місячний цикл, що вже лякає, а ще більше наганяє жаху незрозуміле припинення менструацій. Що це означає і що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зменшити біль під час місячних

Кожна 10 жінка страждає від нестерпних болів при місячних, які часто призводять до непритомності і навіть судом.

Фітнес під час менструації: можна чи не можна?

Більшість з нас в критичні дні намагаються не займатися фітнесом. Чи правильно це? Розбираємося!

Як зменшити болі при менструації: Топ-5 порад

Науковим терміном, біль внизу живота під час місячних називається альгоменорея. Причини виникнення можуть бути абсолютно різними. Але, щоб боротися з болем потрібно знати причину. Встановити правильний діагноз і призначити лікування, зможе кваліфікований лікар, адже усувати потрібно причину, а не си...

8 звичок, які погіршують ПМС

Зміни в емоційному стані за 7-10 днів до менструації знайомі практично кожній жінці. Просто у когось це проходить легше, а у кого-то болючіше. Але всім нам властиві такі стани: підвищений апетит (особливо хочеться солодкого), меланхолія, іноді агресія або сльози, млявість і втома, зміна настрою. Заг...

Як врівноважити менструальний цикл за допомогою трав?

Порушення менструального циклу одна з найчастіших проблем, з якою стикаються жінки по всьому світу, це порушення може бути викликано природними причинами або ж бути симптомом різноманітних захворювань.

Чи можна завагітніти під час критичних днів?

Лікарі не рекомендують секс під час менструації: можна чимось заразитися або отримати запалення в піхві або придатках (адже шийка матки в ці дні прочинені і ризик проникнення мікроорганізмів в порожнину матки дуже високий).