Продукти, які допоможуть при високому тиску

11:00, 21 Бер 2014 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 3475 ·

Якщо вас турбує високий тиск і ви не бажаєте приймати ліків для його зниження, тоді вам слід звернути увагу на продукти. які вам в цьому допоможуть. Детальніше про ці продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

какао та мигдаль допоможуть знизити тиск

Знежирений творог

Укріпить серце та розширить судини. Містить багато кальцію, магнію та калію. Добова норма творогу становить сто грамів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому тиск міряють на двох руках?

Болгарський перець

Містить значну кількість вітаміну С. Два перці на день становлять добову норму.

Лосось

Лосось багатий на омега-3 кислоти. Дозволить швидко підняти тиск.

Вівсянка

Повинна постійно міститись і меню гіпертоніків, містить багато селену та клітковини.

Какао

Цей напій здатен зміцнити судини, проте містить багато калорій. Не варто випивати більше, ніж дві чашки какао на тиждень.

Мигдаль

Містить моножири та очищує організм від холестерину. Калій, магній та вітамін Е, які допоможуть знизити тиск.

Гіркий шоколад

Містить значну кількість антиоксидантів, допоможе швидко знизити тиск.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як знизити тиск вдома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тиск, продукти, судини, зниження тиску

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
8:00: Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
12:00: Які хвороби допомагає виявити загальний аналіз крові
10:00: Як риб'ячий жир впливає на рівень холестерину
8:00: Дві рослини, які знижують рівень холестерину в організмі
14:00: Поради для уникнення розриву бляшок у судинах
12:00: Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
10:00: Бляшки в артеріях призводять до тромбів. Які ліки проти них допоможуть?
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
22:00: Чому часто підвищується пульс
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
14:00: Як можна знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Стенокардія - основа ознака інфаркту
14:00: Що включає в себе реабілітація після інсульту
18:00: Неочевидні ознаки наближення інфаркту міокарда
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
14:00: Як і чому відбувається інфаркт міокарда
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
10:00: Як правильно підготуватися до аналізу крові
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
14:00: Як назавжди забути про хвороби серця
12:00: Фактори, які можуть викликати інсульт у молодому віці
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
14:00: Як правильно використовувати кардіо для схуднення

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 1.51 сек | 5.074 Mb

Продукти, які допоможуть при високому тиску

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: