Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шкода надмірних занять спортом

14:00, 20 Лют 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Лікування, Кров і судини · Переглядів 1099 · 

Медики з'ясували, що "занадто гарна фізична форма" може завдати шкоди здоров'ю

Шкода надмірних занять спортом

Шкода надмірних занять спортом



Більше число вправ і сильне навантаження сприяють ризику розвитку загального серцевого захворювання: фібриляції передсердь (ФП), від якої страждають мільйони людей по всьому світу.

Це різновид надшлуночкової тахіаритмії з хаотичною електричною активністю передсердь з частотою імпульсів 350-700 в хвилину, що виключає можливість їх координованого скорочення. Воно провокує запаморочення, задишку і втому. Якщо не лікувати цей стан, може з'явитися серцева недостатність, а згодом і інсульт.

З віком ймовірність набути цю недугу зростає. Фактори ризику включають високий кров'яний тиск, проблеми з серцевим клапаном, закупорку артерій, надмірне вживання алкоголю і гіперактивність щитовидної залози - вони змушують серце працювати сильніше.

Легкі або помірні вправи допоможуть запобігти ФП за рахунок зниження ожиріння і артеріального тиску. Але це захворювання в п'ять разів частіше зустрічається у чоловіків середнього віку, які все життя займаються марафонським бігом, веслуванням на довгі дистанції та велосипедними гонками, в порівнянні з людьми того ж віку, які не так багато тренуються.

Навпаки, той, хто просто швидко ходить або повільно бігає підтюпцем, не потребує такого великого збільшення серцевого викиду і може уникнути ФП. Той, хто виконує будь-які вправи на витривалість і відчуває біль у грудях, задишку, що не співставна кількості вправ, або запаморочення при навантаженні, повинен звернутися за медичною допомогою. Щоб піддаватися більшому ризику ФП, пов'язаної з фізичними вправами, необхідно 21 рік інтенсивних вправ або 1500 годин змагального бігу, їзди на велосипеді або тріатлону.

Інший фактор - це зростання. «У більш високих чоловіків артеріальний тиск підвищується під час вправ, що може сильніше навантажувати серце і збільшувати навантаження на передсердя», - додає професор Шарма. Це пов'язано з тим, що ФП дозволяє крові накопичуватися в передсердях, що може привести до утворення тромбів, які можуть потрапити в мозок.

Антикоагулянтні препарати можуть допомогти з цим, але не лікують основну проблему, і хоча антиаритмічні препарати можуть допомогти відновити нормальний ритм серця, вони не працюють для всіх пацієнтів. Інший варіант включає керовану кардіотерапії електричним струмом, використовувану для відновлення нормального серцевого ритму. В якості альтернативи пацієнти з ФП можуть спробувати абляціонну терапію, при якій руйнується невелика ділянка тканини серця, що викликає проблему прискореного серцебиття.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: