Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шкода надмірних занять спортом

14:00, 20 Лют 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Лікування, Кров і судини · Переглядів 571 · 

Медики з'ясували, що "занадто гарна фізична форма" може завдати шкоди здоров'ю

Шкода надмірних занять спортом

Шкода надмірних занять спортом



Більше число вправ і сильне навантаження сприяють ризику розвитку загального серцевого захворювання: фібриляції передсердь (ФП), від якої страждають мільйони людей по всьому світу.

Це різновид надшлуночкової тахіаритмії з хаотичною електричною активністю передсердь з частотою імпульсів 350-700 в хвилину, що виключає можливість їх координованого скорочення. Воно провокує запаморочення, задишку і втому. Якщо не лікувати цей стан, може з'явитися серцева недостатність, а згодом і інсульт.

З віком ймовірність набути цю недугу зростає. Фактори ризику включають високий кров'яний тиск, проблеми з серцевим клапаном, закупорку артерій, надмірне вживання алкоголю і гіперактивність щитовидної залози - вони змушують серце працювати сильніше.

Легкі або помірні вправи допоможуть запобігти ФП за рахунок зниження ожиріння і артеріального тиску. Але це захворювання в п'ять разів частіше зустрічається у чоловіків середнього віку, які все життя займаються марафонським бігом, веслуванням на довгі дистанції та велосипедними гонками, в порівнянні з людьми того ж віку, які не так багато тренуються.

Навпаки, той, хто просто швидко ходить або повільно бігає підтюпцем, не потребує такого великого збільшення серцевого викиду і може уникнути ФП. Той, хто виконує будь-які вправи на витривалість і відчуває біль у грудях, задишку, що не співставна кількості вправ, або запаморочення при навантаженні, повинен звернутися за медичною допомогою. Щоб піддаватися більшому ризику ФП, пов'язаної з фізичними вправами, необхідно 21 рік інтенсивних вправ або 1500 годин змагального бігу, їзди на велосипеді або тріатлону.

Інший фактор - це зростання. «У більш високих чоловіків артеріальний тиск підвищується під час вправ, що може сильніше навантажувати серце і збільшувати навантаження на передсердя», - додає професор Шарма. Це пов'язано з тим, що ФП дозволяє крові накопичуватися в передсердях, що може привести до утворення тромбів, які можуть потрапити в мозок.

Антикоагулянтні препарати можуть допомогти з цим, але не лікують основну проблему, і хоча антиаритмічні препарати можуть допомогти відновити нормальний ритм серця, вони не працюють для всіх пацієнтів. Інший варіант включає керовану кардіотерапії електричним струмом, використовувану для відновлення нормального серцевого ритму. В якості альтернативи пацієнти з ФП можуть спробувати абляціонну терапію, при якій руйнується невелика ділянка тканини серця, що викликає проблему прискореного серцебиття.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Які продукти сприяють утворенню каменів у нирках?
6:00
Кардіологи знизили показник нормального тиску для жінок
1:00
Несподіваний ефект від вживання яблук
23:00
Лікар попередила про небезпеку пізньої вечері
20:47
Сім попереджувальних симптомів жирової хвороби печінки
20:00
Як розпізнати у себе переддіабетний стан?
22:00
Найкорисніший фрукт для здоров'я кишечника
20:00
Механізм впливу спорту на імунітет і кістки
18:00
Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю
11:00
Незворотні пошкодження організму при дефіциті вітаміну B12
1:00
Відкрито простий спосіб заснути за 60 секунд
23:00
Плюси і мінуси раннього підйому
20:00
Який зв'язок між порушеним режимом сну і депресією?
18:00
Неприємне відчуття на шкірі назвали симптомом жирової хвороби печінки
14:00
Як впливає кава на обмін речовин?
8:00
Названі нетипові симптоми інфаркту
1:00
Чим загрожує гикавка і як від неї позбутися
20:00
Як підготуватися до приходу весни?
18:00
Простий спосіб поліпшення стану при метеозалежності
6:00
Чи може загартовування підірвати здоров'я?
1:00
Що робити, якщо болить стопа
22:00
Зараження COVID-19 при вагітності загрожує передчасними пологами
18:00
Ефективність в роботі «сов» і «жайворонків»
6:00
Як розпізнати ознаки інфаркту у жінок
1:00
Чому треба робити розтяжку діабетикам і не тільки їм
23:00
Довголіття зв'язали з новою середземноморською дієтою
18:00
Негативний вплив кави на пам'ять людини
16:00
Два несподіваних симптоми гіпертонії
8:00
Небезпечна для імунітету харчова звичка
23:00
Біль в животі - рання ознака небезпечного захворювання печінки
22:00
Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12
20:00
Втрату слуху назвали ознакою діабету
11:00
Як підготувати організм до весни?
22:00
Експерти назвали манну кашу небезпечною для здоров'я
18:00
Стоматолог розповів про негативні наслідки носіння масок
16:00
Чому від COVID-19 вмирають молоді люди
6:00
Речовина в соєвій спаржі виявилася шкідливою для здоров'я
23:00
У боротьбі з грипом і передчасним старінням допоможе пармезан
22:00
Зимове сонце в лютому може привести до опіку шкіри
18:00
Відмінності серцевого нападу від панічної атаки
Здоров'я в соцмережах: