Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Хвороби, які провокує тривалий сон

01:16, 20 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 125 · 

Довго спати не завжди корисно для організму. Ми зібрали список хвороб, які провокує тривалий сон.

Тривалий сон шкодить організму

Тривалий сон шкодить організму



Безсоння - один із симптомів депресії. Але відомі випадки, коли депресія призводить до збільшення часу сну. Це тільки посилює депресивний стан. Лікується штучним скороченням часу сну.

Головні болі часто приходять до нас на вихідні або під час відпустки. Найчастіше причиною цього ставати надлишок сну. Вчені звинувачують в цьому підвищення вироблення серотоніну. Порятунок - повернутися в звичний режим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як впливає на людину нестача сну?

Біль в спині з'являється від довгого перебування в горизонтальному положенні. М'язи втрачають колишній тонус, це підвищує навантаження на хребет. Рішення - підвищення фізичної активності в період неспання.

Зайва вага часто є наслідком надмірного сну. Дослідження показали, що збільшення часу сну на годину або два на 21 відсоток збільшує небезпеку ожиріння. Дієти та фізичні вправи не впливають на ці показники. Єдине рішення - правильний режим сну.

Діабет розвивається на 50% частіше у людей, які люблять подовше поспати. Зараз вчені на основі цього факту встановлюють точну зв'язок між сном і цим захворюванням.

Ішемічна хвороба серця на 38% частіше виникає у жінок, які сплять більше восьми годин на добу. Причини, що призвели до цієї статистики, з'ясовуються.

Небезпека передчасної смерті зростає у людей, які сплять більше дев'яти годин на добу. Причина цього невідома.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

14:00
Маразм лікуватимуть магітною шапкою
12:30
Від діабету все частіше страждають молоді люди
9:00
Шкідливий напій, який лікує хворобу
0:40
Поради для тих, хто встиг захворіти на кір
23:30
Несподівані ознаки гастриту
11:00
Часті мігрені: поширені причини
0:20
Головні причини оніміння рук
23:00
Які хвороби найпоширеніші восени?
21:00
Знижуємо тиск без застосування ліків
19:45
Як лікувати випадіння волосся?
8:00
Печінку руйнує не тільки алкоголь
6:20
Ознаки хворого кишечника
22:00
Біль у шиї може свідчти про рак
21:00
Потужний фактор розвитку діабету
6:20
Як розпізнати небезпечні родимки?
23:30
Оцет і часник допоможе при варикозі
21:00
Ефективність лікування залежить від часу доби
17:00
Свербіж шкіри: основні розлади
7:00
Смертельна небезпека головного болю
7:00
Чим пахне піт діабетиків?
8:00
Слабкість в ногах може вказувати на серйозні хвороби
8:00
Як позбутись відрижки?
0:20
Як вберегтись від діабету другого типу?
23:30
Чому виникає подразнення на шкірі?
21:00
Симптоми інсульту, які не лякають більшість людей
12:30
Що призводить до постійної закладеності носа?
11:00
Оніміння пальців: небезпечні причини
0:20
Чому вас болить шлунок?
23:00
Поширені помилки під час отруєння
14:00
Перша ознака раку легень
11:19
Искривление носовой перегородки: кому нужна септопластика?
8:00
Цистит: як харчуватись правильно?
23:00
Алергія на курячі яйця: як з цим жити?
21:00
Ознаки захворювань щитоподібної залози
10:00
Тихий інсульт: як попередити хворобу?
0:40
Кава та коньяк провокують головний біль
23:30
Коли найчастіше виникають інфаркти?
21:00
Оніміння тіла - небезпечний симптом
7:00
Ознаки, які видають алкоголіка
22:00
Приховані причини набряклості
Здоров'я в соцмережах: