Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Хвороби, які провокує тривалий сон

01:16, 20 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 219 · 

Довго спати не завжди корисно для організму. Ми зібрали список хвороб, які провокує тривалий сон.

Тривалий сон шкодить організму

Тривалий сон шкодить організму



Безсоння - один із симптомів депресії. Але відомі випадки, коли депресія призводить до збільшення часу сну. Це тільки посилює депресивний стан. Лікується штучним скороченням часу сну.

Головні болі часто приходять до нас на вихідні або під час відпустки. Найчастіше причиною цього ставати надлишок сну. Вчені звинувачують в цьому підвищення вироблення серотоніну. Порятунок - повернутися в звичний режим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як впливає на людину нестача сну?

Біль в спині з'являється від довгого перебування в горизонтальному положенні. М'язи втрачають колишній тонус, це підвищує навантаження на хребет. Рішення - підвищення фізичної активності в період неспання.

Зайва вага часто є наслідком надмірного сну. Дослідження показали, що збільшення часу сну на годину або два на 21 відсоток збільшує небезпеку ожиріння. Дієти та фізичні вправи не впливають на ці показники. Єдине рішення - правильний режим сну.

Діабет розвивається на 50% частіше у людей, які люблять подовше поспати. Зараз вчені на основі цього факту встановлюють точну зв'язок між сном і цим захворюванням.

Ішемічна хвороба серця на 38% частіше виникає у жінок, які сплять більше восьми годин на добу. Причини, що призвели до цієї статистики, з'ясовуються.

Небезпека передчасної смерті зростає у людей, які сплять більше дев'яти годин на добу. Причина цього невідома.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Ожиріння печінки: основні симптоми
0:40
Аналіз сечі передбачить рак
23:30
Яка хвороба викликає біль у суглобах?
19:45
Нові методи лікування раку
14:00
Небезпечні позиви до сечовипускання вночі
12:30
Чому від нежитю закладає лише одну ніздрю?
9:00
Вакцинація врятує від ускладень кору
6:20
Як відвідування сауни впливає на імунітет?
22:00
Стан шиї розповість про здоров'я
21:00
Звички, які руйнують печінку
8:00
Відновлення мікрофлори кишківника
0:20
Як наркоз впливає на пам'ять людини?
20:39
Деликатная болезнь: диагностика и лечение геморроя
17:00
Симптоми ожиріння печінки
12:30
Як довго після грипу людина є заразною?
7:37
Бандажи для шеи: назначение и виды конструкций, правила их использования
7:00
Як уникнути серцевого нападу?
11:00
Профілактика менінгіту - запорука здоров'я
8:00
Ефективне лікування деменції
0:40
Люди не знають про діабет другого типу
19:45
Хропіння - предсвісник небезечного захворювання
15:30
Як захистити організм від коронавірусу?
11:27
Боль в суставах: причины и лечение?
11:00
Причини появи головного болю напруги
23:00
Дитяча депресія: основні симптоми
20:30
Запах з рота свідчить про хвороби
8:00
Високий рівень цукру у крові: основні ознаки
6:20
Симптоми та лікування туберкульозу
0:40
Сода для лікування печії
11:00
Чи може худорлява людина захворіти на діабет?
22:00
Нічна пітливість: небезпечні причини
17:00
Чи допомагає корвалол при хворобах серця
15:30
Жіночий інсульт: основні фактори ризику
6:20
Захитування в траспорті: як позбутись проблеми?
0:40
Біль у шлунку - симптом раку печінки
22:00
Чи є у вас алергія на алкоголь?
12:30
Ефективні засоби від нудоти
10:00
Чи можна заразитись коронавірусом від кота?
8:00
Перші симптоми коронавірусу
23:00
Генетика для лікування раку
Здоров'я в соцмережах: