Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікування болю в суглобах восени

23:00, 10 Жов 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 236 · 

Осінні зміни погоди можуть сприяти болю в суглобах, що підтвердив лікар Григорій Конів. Він порадив тепло одягатися і дотримуватися раціону, який буде заповнювати нестачу вітамінів в організмі.

Лікування болю в суглобах

Лікування болю в суглобах



Біль у суглобах при зміні погоди може бути викликана різними причинами. Лікар зазначив, що холод, який приносить з собою осіння погода, призводить до звуження м'яких тканин, порушення кровообігу.

У свою чергу, різкі перепади атмосферного тиску, характерні для перехідного до зими періоду, сприяють запальних реакцій в організмі.

Все це в комплексі впливає на суглоби, викликаючи бойові відчуття. Лікар повідомив, що регенерації суглобів сприяють такі речовини, як гідрохлорид колагену і глюкозамін. Їх можна знайти в продуктах харчування: корисні речовини містять в собі холодець, желейні цукерки, яловичина, червона риба і морепродукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Біль у суглобах: які продукти їсти?

У жовтні, за словами Конєва, дуже корисно вживати в їжу буряк, броколі, морква, цибуля-порей, петрушку, шпинат. Ці овочі укріплюють імунну систему і тим самим сприяють зниженню запальних явищ, а, значить, і кращого стану суглобів.

Крім того лікарі порекомендував вживати достатню кількість води, а також обов'язково підтримувати певний рівень помірної фізичної активності. При необхідності можна також відвідати курси масажу.

Лікар додав, що восени важливо тепло одягатися - особливо тим, хто знає про свої проблеми з суглобами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Про які захворювання сигналізує стан шкіри?
9:00
Як лікувати врослий ніготь вдома?
8:00
Напій для лікування застуди
10:00
Риб'ячий жир може лікувати хвороби
0:40
Лікування сонячних опіків у дітей
17:00
Типові ознаки артриту, які не варто ігнорувати
7:00
Симптоми хворої печінки, які не варто ігнорувати
1:28
Ефективні методи лікування аденоми простати
0:20
Як оздоровити суглоби?
21:25
Здоровье превыше всего: где лечатся украинцы?
21:00
Профілактика варикозного розширення вен
14:00
Новий метод лікування глаукоми
20:30
Симптоми раку тонкої кишки
17:00
Незвичайні симптоми COVID-19
11:00
Чи можна заразитись коронавірусом вдома?
7:00
Чи можна вагітним жінкам вживати антибіотики?
19:45
Біль у горлі - ознака раку гортані?
15:30
Несподівана ознака діабету другого типу
6:20
Медики навчились краще лікувати COVID-19
23:00
Як лікувати внутрішній геморой?
21:00
Ознаки серцевого нападу, які не варто ігнорувати
12:12
Кожа без покраснений: как лечить купероз?
11:00
Від болю врятує олія конопель
8:00
Ефективне лікування зубного болю
21:00
Як лікувати епілепсію?
19:45
Чому не можна ігнорувати здуття живота?
15:30
Надійний спосіб боротьби з діабетом
12:30
Перегрів організму: тривожні ознаки
8:00
Як покращити роботу імунної системи?
0:20
Причини виникнення екземи
23:30
Високий тиск може провокувати деменцію
20:30
Судоми ніг: чому організм так реагує?
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
12:35
Остеоартроз плечевого сустава
11:00
У людей зростає стійкість до антибіотиків
0:40
Найкращі напої від похмілля
6:20
Здорові звички, які вбережуть від хвороби Альцгеймера
6:20
Чи свідчить здуття живота про рак?
23:30
Закреп та хвороби серця: який зв'язок?
23:00
Правила лікування коронавірусу в домашніх умовах
Здоров'я в соцмережах: