Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Основна причина ожиріння

23:30, 29 Січ 2024 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1323 · 

Як не дивно, у масовому ожирінні винне не переїдання.


Причина ожиріння

Причина ожиріння



Фахівці зазначають, що в основному ожиріння пов'язане не з кількістю їжі, а з її типом.

Представники американських Центрів з контролю та профілактики захворювань повідомляють, що проблема ожиріння стосується не менше 40% жителів США, роблячи їх уразливими для таких захворювань як інсульт, діабет другого типу та деякі види онкозахворювань.

Як правило, в посібниках з позбавлення від зайвої ваги рекомендується скоротити кількість споживаних калорій і збільшити їхгю витрату за допомогою фізичної активності.

Цей підхід ґрунтується на популярній моделі підтримки балансу енергії в організмі відповідно до твердження, що людина починає набирати вагу, коли витрачає менше енергії, ніж споживає.

Однак дослідники запропонували альтернативу як вуглеводно-інсулінову модель. Відповідно до неї, головною причиною є не переїдання, а споживання великої кількості продуктів з високим глікемічним індексом, до чого належать оброблені продукти з високим вмістом вуглеводів, що швидко засвоюються.

Такі продукти становлять основу сучасного західного стилю харчування та викликають гормональні зрушення, що уповільнюють метаболізм.

Коли ми їмо сильно перероблені вуглеводи, організм збільшує секрецію інсуліну і пригнічує секрецію глюкагону. Це, у свою чергу, дає сигнал жировим клітинам накопичувати більше калорій, залишаючи менше енергії для харчування м'язів та інших метаболічно активних тканин.

Аналізуючи кількість і тип продуктів, що споживаються, мозок вирішує, що тіло не отримує достатньо енергії і у зв'язку з цим штучно посилює почуття голоду, пояснили експерти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30
Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30
Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30
Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30
Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30
Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30
Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30
Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30
Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30
9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30
4 кроки для профілактики діабету
9:30
9 показань для проведення електрофорезу
23:30
4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30
Чому в людей буває діабетична стопа
13:30
Режим харчування для хворого на целіакію
7:30
Перша допомога після укусу змії
19:06
Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15
Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00
Якісна профілактика болю у спині
22:00
Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00
Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00
Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
Здоров'я в соцмережах: