Як заспокоїти нічний кашель

Кашель - захисна реакція, за допомогою якої організм виводить з дихальних шляхів слиз, пил та інші сторонні тіла. Безліч захворювань супроводжуються кашлем, включаючи трахеїт, ларингіт, бронхіт і т.д. У більшості випадків кашель стає набагато сильнішим в нічний час. Це пов'язано з тим, що в лежачому...

Як позбутися важкості в шлунку

Якщо ви часто страждаєте від відчуття тяжкості в шлунку, яке супроводжується печією, здуттям, нудотою і відрижкою, вам варто відвідати лікаря-гастроентеролога. У даних обставинах важкість у шлунку є одним із симптомів гастроентерологічного захворювання, лікуванням якого повинен займатися фахівець. А...

Як позбутися жовтого нальоту на зубах

Найчастіше жовтий наліт, який з'являється на зубах в результаті паління, частого вживання міцного чаю і кави, а також нерегулярного чищення порожнини рота, може зіпсувати не тільки посмішку, але і настрій. Прибрати наліт можна за допомогою декількох способів.

Остеопатія або лікування руками

Нам здається неможливим лікувaння будь-якого зaхворювання чи якогось недоліку нашої зовнішності без таблеток та хімічних препаратів чи приладів, проте вже більше 100 років практикується остеопатія - мистецтво лікувaння руками. Дізнайтесь більше про цей метод в “Країні Здоров’я”.

Як позбутися закладеності носа

Закладеність носа - досить неприємний симптом, який доставляє дискомфорт і знижує якість життя. Через недостатнє надходження кисню в головний мозок виникають побічні ефекти у вигляді швидкої стомлюваності, головного болю, порушення сну, слабкості і зниженні працездатності. Звільніть свій ніс від зак...

Що робити при кровотечі під час геморою

Недотримання режиму харчування, малорухливий спосіб життя, регулярні тривалі запори нерідко провокують розвиток такого поширеного захворювання, як геморой. Ця вкрай неприємна недуга виникає через збільшення в розмірах венозних судин, розташованих у слизовій оболонці прямої кишки або області ануса. П...

Чому не можна терпіти головний біль

Більшості з нас незрозуміло, чому не можна терпіти біль, адже з самого дитинства ми звикли чути зворотне - "потерпи і воно саме пройде". Таке повчання невірне і деколи може бути навіть небезпечним.

5 проблем з ногами, які не варто ігнорувати

Відома приказка "Поки ноги носять" занадто відверто характеризує споживацьке ставлення людини до цієї частини тіла. І справді: сучасний ритм (навіть при наявності безлічі офісних професій) змушує кожного прискорювати темп, мало замислюючись про додаткову турботі своїм ногам. А між тим, є проблеми, п...

5 причин задуматись про здоров'я

Більшість людей відправляються до лікаря лише тоді, коли здоров'я вже грунтовно похитнулося і потрібні серйозні зусилля і витрати, щоб його повернути. Іноді виявляється, що зміни незворотні, і зробити для хворого можна небагато. Чекати цього моменту не варто. Існує п'ять причин, які повинні змусити ...

Чим шкідливий надлишок ліків

Вітрина сучасної аптеки сьогодні більше схожа на супермаркет. Яскраві упаковки, фірмові полки, рекламні POS-матеріали - все це сприяє залученню уваги покупців. Лікарі виписують величезну кількість медикаментів, добавок і вітамінів навіть немовлятам. Тому небезпечна звичка ковтати пігулку без особлив...

Як визначити, що болить

Біль у тій чи іншій частині тіла завжди говорить про серйозні неполадки в організмі. Характер прояви захворювань може бути різним і з'являється відразу або через значну кількість часу, тому незалежно від віку необхідно проходити систематичне медичне обстеження, щоб своєчасно виявити і усунути будь-я...

Як виправити викривлення хребта

Від здоров'я хребта залежить здоров'я інших органів. Хребет - це основний енергетичний канал в людському організмі, тому важливо, щоб він був гнучким, без викривлень. Якщо вони з'явилися, впоратися з ними можна за допомогою спеціальних вправ, масажу, йоги, вису на турніку.

Яка зубна паста загрожує здоров’ю

Зубна паста – засіб без якого ми вже й не можемо уявити своє життя. Здавалося б, що вона лише допомагає зубам та деснам бути здоровими та надає нам чарівної посмішки. Принаймні, про це нам говорять в яскравих рекламах та пишуть на упаковках засобів для зубів. Проте, такий повсякденний “чудо-засіб” щ...

Зуби мудрості: джерело розуму чи проблем

Зуби мудрості є одними з найбільш проблемних зубів, при їх появі виникає гострий біль, може бути напухання чи нарив ясен, а все тому, що на відміну від інших зубів, їм не передували молочні зуби, тому їм приходиться “пробивати собі дорогу” самостійно. З їх появою, окрім болю та незручностей, виникає...

Що погіршує нашу пам'ять

Основні причини, що викликають погіршення пам'яті, відомі. Погіршують пам'ять травми голови, хвороби (наприклад, діабет) і вікові зміни, яких майже неможливо уникнути (але які можна віддалити). Також пам'ять починає деградувати в результаті довгого прийому заспокійливих засобів і снодійних. Вживання...

Як лікувати далекозорість

Далекозорістю називають порушення зору, що виражається в тому, що людина відмінно розрізняє віддалені предмети, але дуже погано бачить зблизька. Вона може бути як природженою, так і набутою, але найчастіше розвивається у людей, старших 40 років.

Магнітні бурі у листопаді: коли очікувати

Останній осінній місяць відрізняється досить частими магнітними хвилюваннями, особливо перша його декада. Як видно з прогнозу магнітних бур, в листопаді 2015 року очікуються досить серйозні геомагнітні коливання, а також можливі кілька магнітних бур.