Підвищений тиск або гіпертонія: що потрібно знати

07:30, 08 Кві 2013 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 5365 ·

Гіпертонія або стійке підвищення артеріального тиску є одним з найпідступніших хвороб. Давай же розберемося, що сприяє розвитку гіпертонії, які симптоми цього захворювання і що робити тим, хто відзначає значні коливання кров'яного тиску.

Гіпертонію самолікуванням не усунеш

На сьогоднішній день серцево-судинні захворювання є найпоширенішими у світі. І найбільш підступне з них - саме гіпертонія, яка характеризується підвищеним тиском. Адже захворювання довгий час може себе ніяк не проявляти.

Симптоми гіпертонії:

головний біль (зазвичай в області потилиці, з'являється вранці після сну),
дратівливість,
безсоння,
погіршення пам'яті,
задишка при фізичному навантаженні,
зниження зору.

Раптове підвищення артеріального тиску відбувається найчастіше через різке зростання в крові кількості судинозвужувальних речовин, що поставляються нервовою та ендокринною системами. Тиск може підвищуватися і від надлишку в крові цукру чи солі. Тому пацієнтам необхідно виключити зі свого раціону гострі, жирні, смажені та солоні страви. До того ж, сіль "пов'язує" воду в організмі людини і сприяє підвищенню артеріального тиску.

Тим часом, гіпертонія - не привід відмовлятися від фізичних вправ. Навпаки, помірні навантаження роблять благотворний вплив на самопочуття. Потрібно тільки врахувати, що при підвищеному тиску протипоказані види спорту, пов'язані з підйомом вантажів, ритмічна гімнастика і сходження в гори. Їх слід замінити комплексом лікувальних вправ, які дозволять підтримувати гарну фізичну форму і контролювати артеріальний тиск.

Важливо пам'ятати, що гіпертонія і самолікування несумісні. Якщо ти відзначаєш значні коливання тиску і головні болі, звернися за консультацією до терапевта або сімейного лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, серце, лікування, профілактика, високий тиск, симптоми гіпертонії

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 4.817 Mb

Підвищений тиск або гіпертонія: що потрібно знати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: