Безпечна доза кави для гіпертоніків

Безпека, як і шкода від впливу кави і чаю визначається виключно дозою, констатує лікар Олександр М'ясников.

Корисний овоч для гіпертоніків

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська повідомила, що капуста містить багато корисних речовин, зокрема, в ній є фолієва кислота, яка знижує ризик гіпертонічної хвороби, інсульту і інфаркту.

Як нормалізувати артеріальний тиск?

Будь-які народні та натуральні способи лікування необхідно використовувати тільки після консультацій з лікарем. Детальніше - читайте у матеріалі.

Правила харчування для людей з гіпертонією

Люди з гіпертонією мають подбати про свій особливий раціон харчування. Потрібно дотримуватись деяких важливих правил.

Високий тиск пов'язують з шумом на робочому місці

До відповідних висновків прийшли американські вчені.

Від яких продуктів треба відмовитись гіпертонікам?

Від гіпертонії страждають мільйони людей по всьому світу. На стан хворих може суттєво впливати їхній раціон.

Корисні продукти для гіпертоніків

Близько мільярд жителів нашої планети страждають від гіпертонії. Для підтримки здоров'я важливо регулярно відвідувати лікаря, приймати спеціальні препарати, переглянути раціон харчування.

Гіпертонію провокує самотність

Згідно з результатами дослідження вчених з Університету Чикаго, самотність може провокувати гіпертонію. Медики нагадують, що гіпертонія часто протікає безсимптомно, але при цьому викликає серйозні проблеми зі здоров'ям, у тому числі серцеві напади та інсульти.

Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?

Також експерти назвали кращі продукти для людей з гіпертонією.

Продукти харчування, які підвищуюють артеріальний тиск

Деякі продукти харчування можуть бути небезпечними для гіпертоніків.

В якому віці треба регулярно перевіряти тиск?

Фахівці з Великобританії повідомили, в якому віці варто регулярно перевіряти свій тиск.

Як знизити тиск, вживаючи овочі?

Кожен третій дорослий українець страждає від гіпертонії. Пропонуємо список продуктів харчування, які позбавлять від гіпертонії.

Чи можна гіпертонікам пити зелений чай?

Експерти розповіли, як зелений чай впливає на здоров'я гіпертоніків.

Квасолю корисно вживати гіпертонікам

Людям з підвищеним артеріальним тиском потрібно вживати більше квасолі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна гіпертонікам пити кефір?

Фахівці розповіли, чи варто гіпертонікам вживати кефір.

Денний сон покращує здоров'я гіпертоніків

Якщо ви страждаєте від гіпертонії, то лікарі рекомендують подрімати після обіду.

Випадіння зубів - симптом гіпертонії

Взаємозв'язок цих захворювань проявляється частіше у жінок. Детальінше - читайте у матеріалі.