Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому ми висовуємо ногу з-під ковдри, коли спимо?

14:00, 03 Сер 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 39780 · 

Вчені змогли визначити, чому люди під час сну висовують з-під ковдри саме одну ногу.

Терморегуляція під час сну

Терморегуляція під час сну



Виявилося, що ступні дійсно виступають регулятором температури тіла. Це обумовлено тим, що ноги мають унікальну судинну структуру, яка дозволяє ефективно охолоджувати організм.

Охолодження тіла безпосередньо пов'язане зі сном. До вечора організм починає знижувати температуру тіла. Найнижча температура спостерігається в період глибокої стадії сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сон, який сприяє схудненню

Медики рекомендують імітувати природне зниження температури перед сном прийняттям гарячого душу. Після нього організм відчуває охолодження і з'являється сонливість.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Ознаки передозування кофеїном
22:31
Предметы, которые нужно часто менять в квартире
19:24
Поради, які допоможуть вибрати стильні штори
6:20
Алкоголь провокує проблеми з емпатією
20:59
Казино MonoSlot с высокой отдачей и регулярными бонусами
0:20
Щоденна ходьба зменшує біль у суглобах
20:30
Діабет погіршує кровообіг у мозку жінок похилого віку
12:30
В Україні можуть знову ввести карантинні заходи
0:40
До яких лікарів найчастіше ходять українці?
23:00
Унікальні хірургічні інструменти розробили американські вчені
21:00
COVID-19 знайшли в калі немовлят
10:00
Чому шкідливо часто митися?
6:20
Фінансові проблеми призводять до суїцидів
21:00
Небезпечна хвороба у аквапарку
10:00
Поради для правильного чищення вух
21:21
Поради для туристів, які подорожують під час пандемії
21:13
Виховання дітей. Батьки, як рольова модель для дитини
17:00
Як поганий сон впливає на здоров'я?
12:30
Сільвіо Берлусконі захворів на COVID-19
9:00
Поради для правильного провітрювання кімнати
23:42
Советы для ежедневной экономии денег
15:30
Поради для зміцнення імунітету
18:52
Что нужно учитывать при обмене валют
15:54
Правила эксплуатации, ухода и хранения садового инструмента
15:30
Астматики на завжди хворіють важкою формою коронавірусу
13:38
Онлайн казино Goxbet – реальний шанс розбагатіти
6:20
Скільки денного сну потрібно для відновлення енергії?
20:30
Саморобні маски захищають від коронавірусу
19:45
Кеті Перрі народила первістка
17:53
Яке значення має вода для здоров'я людини
8:03
Експерти розповіли, як дезінфікувати смартфони правильно
7:00
Температура, яка вбиває коронавірус
22:25
Качественная вода - залог хорошего здоровья
22:00
Шкода вологих серветок для здоров'я?
20:30
Соціальна дистанція не рятує від COVID-19
13:11
Особенности применения неодимового лазера
12:35
Сеть магазинов медицинской техники в Одессе
0:20
Чому не варто прасувати постільну білизну?
20:30
Метаболічний синдром збільшує смертність від COVID-19
12:30
Небезпечна поза для сну
Здоров'я в соцмережах: