5 простих та корисних варіантів сніданку (ВІДЕО)

Досі не знаєте, що приготувати на сніданок? Пропонуємо корисні та смачні рецепти для гарного початку дня.

Як правильно снідати?

Дослідники з Університету Маккуорі в СіднеЇ провели експеримент за участю 102 осіб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Cитний сніданок для здорових людей (РЕЦЕПТ)

Приготувати смачний та поживний сніданок можна в домашніх умовах.

Чому не варто відмовлятись від сніданку?

Науковці з Колумбійського університету запевняють, що відмова від сніданку може спровокувати інфаркт. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисно вживати кукурудзяні пластівці на сніданок?

Багато людей щоранку люблять снідати пластівцями з молоком. Але чи корисно це для здоров'я?

Який сніданок приготувати дитині?

Нерідко мами збирають дитину в садок або школу і готують їм сніданок на швидку руку. Однак, смажені тости або сухі сніданки не принесуть ніякої користі для малюка.

Секрети ідеального сніданку

Дієтологи розповіли, які продукти потрібно вживати на сніданок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

10 причин їсти вівсянку зранку

Вівсянка - цінний для здоров'я продукт. Пропонуємо кілька фактів на підтвердження цього вислову.

Правила сніданку для стрункого тіла

Сніданок є найважливішим прийомом їжі за день, тому відмовлятися від нього ні в якому разі не слід. Однак, якщо ти хочеш їсти і худнути, дізнайся, що тобі слід враховувати насолоджуючись ранкової трапезою.

З чим не можна поєднувати яєчню?

Яєчня з ковбасою або беконом вранці може нашкодити здоров'ю.

Фруктові соки провокують дитяче ожиріння?

Діти, які вживають апельсиновий сік зранку частіше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

Пропонуємо приготувати швидкий варіант яєчні.

Продукти для корисного сніданку

Дієтологи стверджують, що зранку потрібно харчуватись певними продуктами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Морозиво покращить інтелект

Якщо хочете покращити свій інтелект, то на сніданок побалуйте себе порцією морозива, адже це дуже корисно для мозку.

Правильний сніданок зробить талію стрункою

Люди, які снідають регулярно мають струнку талію та рідше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 варіанти сніданку для зміцнення імунітету

Сніданок - це прийом їжі, який в жодному разі не можна пропускати. Деякі варіанти сніданку можуть покращувати імунітет та настрій

Ідея солодкого та корисного сніданку

Для смачного сніданку ідеально підійде сирний рол з сухофруктами.