Алергія найчастіше розвивається у дорослому віці

Коли люди думають про харчову алергію, то найчастіше уявляють собі дітей. Тільки от від неї страждають переважно дорослі люди.

4 вправи для підвищення самооцінки

Невдачі на роботі та в особистому житті можуть погіршити настрій. В такій ситуації дуже просто втратити впевненість в собі. Як покращити самооцінку - читайте у "Країні здоров'я".

Яких вітамінів бракує людям похилого віку?

Німецькі вчені досліджували проби крові 1000 добровольців у віці від 65 до 93 років.

Нове відкриття вчених у лікуванні діабету

Вчені Ньюкаслського університету з'ясували, що голодування може вилікувати від діабету другого типу.

Як дізнатись, що чоловік закоханий?

Як зрозуміти, чи закоханий у вас чоловік - читайте у "Країні здоров'я"

Секрет бадьорості і гарного настрою

Впоратись з проблемами на роботі, пробігти марафон, провести час з сім'єю. При цьому виглядати і відчувати себе так, немов ви провели два тижні на пляжі. Фантастика? Реальність!"Країна здоров'я" розповість, яку роль відіграє у цьому женьшень.

Як дожити до ста років?

У революційної книзі "Правила довголіття" американський письменник Ден Бюттнер розповів, як відсвяткувати 100-річний ювілей в тверезому розумі і доброму здоров'ї.

Йога викликає відчуття щастя

Дослідження порівняло дві групи людей: в першій йогою займалися три і більше разів на тиждень, у другій - дваі менше. Через три місяці результати обох груп порівняли. І хоча обидві групи відзначали поліпшення сну, появу спокою, зменшення стресу і загальне почуття радості, у торою групі ці поліпшення...

Як зберегти здоров'я офісному працівникові?

Багато людей по всьому світу розпочинають свій ранок у офісах. Вони проводять там весь день, сидячи на стільцях і працюючи за комп'ютерами. Зрозуміло, що така робота може завдавати організму шкоди, адже мінімум руху ще ніколи не впливав позитивно на людину. "Країна здоров'я" розповість, як зберегти ...

Найпотужніший природний антибіотик

Ми звикли лікувати хвороби за допомогою аптечних антибіотиків, адже це просто та результативно. Але мало хто знає, що інснує природня альтернатива. "Країна здоров'я" розповість про властивості улюблениці багатьох домогосподарок - червону цибулю.

Передчасні пологи - випробування для чоловіків

Батьки недоношених дітей страждають більшого стресу, ніж матері, особливо в період, коли дітей відправляють додому з відділення інтенсивної терапії новонароджених.

Почему полезно спать без одежды?

Тяжелые рабочие будни очень истощают человека. Вечером каждый хочет расслабиться и лечь в тепленькую кроватку. Сегодня поговорим о пользе сна без одежды.

Звички, які допоможуть не застудитись

Зима - період застуд та вірусів. Як вберегти себе - читайте у "Країні здоров'я".

Як познайомитись в інтернеті?

У наш час стало дуже модно і популярно знайомитися в інтернеті, зокрема на сайтах знайомств і в соціальних мережах. Звичайно, знайомства в соціальних мережах можуть приховувати в собі і небезпеку.

Поради, які допоможуть заснути

Хороший сон забезпечить не тільки здоров'я, а й заряд бадьорості на весь день. Повноцінність сну залежить від кількості відведеного для нього часу і вміння відволікатися від повсякденних турбот. "Країна здоров'я" дасть рекомендації з підготовки людини до сну і правильний вибір пріоритетів на день, ...

Вчені довели, що їсти швидко шкідливо

Ми з дитинства знаємо, що швидко їсти дуже шкідливо для здоров'я, але чомусь так рідко витрачаємо на їжу більшу кількість часу.

Діагностувати депресію допоможе кардіограма

Виявити психічне порушення не завжди просте завдання навіть для досвідченого фахівця. Поширена проблема, з якою стикаються лікарі: необхідність відрізнити клінічну депресію від біполярного розладу.