Як правильно сидіти за комп'ютером?

Для того, щоб працювати за комп'ютером було зручно та тривала робота за ним не шкодила вашому здоров'ю слід знати про те, як правильно сидіти та працювати з ним.

Ожиріння заразне?

Нещодавно вчені заявили, що бувають окремі випадки, коли ожиріння може бути заразним. Про що йде мова читайте далі.

Як зробити сон міцним та спокійним

Часто, незважаючи на те, що сон триває близько восьми годин людина все одно не висипається. Як зробити так, щоб сон справді дозволяв відпочивати?

Наслідки від куріння зникнуть лише через вісім років

Куріння здійснює негативний вплив на наше здоров'я. Про це знають усі. Та чи всі знають про те, що навіть якщо кинути палити організм відновиться лише через вісім років?

Вчені виявили ознаки наближення старості

Британські вчені склали перелік ознак, які свідчать про те, що організм старіє. Що це за ознаки читайте далі.

Уникнути стресу в транспорті: місія неможлива?

Ранкова тиснява у транспорті і нерегулярність їзди маршрутів стають проблемою майже кожного ранку. Часто хороший настрій зникає ще до того, як ми приїдемо на роботу. Як дістатись на роботу і не нервуватись? Читайте далі.

Магнітні бурі у лютому 2014

Магнітні бурі негативно впливають на наше самопочуття. Чутливі до них люди відчувають біль, слабкість, порушення роботи серцево-судинної системи тощо. Тому в періоди магнітних бурь краще поберегтись. Коли саме прогнозують магнітні бурі у лютому читайте далі.

Смски погіршують поставу

Однією з причин погіршення постави є часте написання смс під час ходьби. Таких висновків дійшли вчені, які досліджували як телефон здатен впливати на поставу людини.

Найпоширеніші запитання при схудненні

Більшість з нас колись пробувала худнути. І у багатьох з нас вже було певне уявлення про те, як саме це слід роботи. Незважаючи на те, що ми уявляємо собі сам процес, питань про те як правильно худнути все одно залишається дуже багато.

Що робити коли хочеться чогось шкідливого?

Якщо організм вимагає чогось, нехай навіть не дуже корисного, значить ваш організм відчуває нестачу чогось. Щоб уникнути проблеми достатньо знати чим можна замінити вживання шкідливого продукту.

Пам'ять жінок краща, ніж у чоловіків

Дослідження, які мали на меті виявити особливості запам'ятовування жінок та чоловіків дали цікаві результати. Було виявилено, що жінки легше запам'ятовують імена та дати, ніж це вдається чоловікам.

Що відбувається в організмі під час сну?

Під час сну наш організм активно відновлюється. Що саме та коли відбувається в організмі під час сну читайте далі.

Об'єм талії є показником рівня щастя людини

Об'єм талії є показником рівня щастя людини. Такі результати оприлюднили лондонські вчені, які в результаті проведених досліджень стверджують, що щасливі люди більше рухаються і тому менш схильні до ожиріння, ніж особи з песимістичними поглядами на життя.

Які продукти варто їсти перед сном?

Про харчування ввечері і досі ведуться численні дискусії. Проте обирати чим харчуватись ввечері справа кожної людини. Перелік найбільш легкозасвоюваних продуктів читайте далі.

Кросворди омолоджують мозок

Регулярні розумові навантаження здатні призупинити старіння мозку. Такі результати оприлюднили британські вчені після проведення масштабних досліджень.

Перераховування грошей позитивно впливає на психіку

Для того, щоб заспокоїтись можна пити цілющі чаї, використовувати ліки або дихальну гімнастику. Або можна просто перерахувати гроші.

Як голод впливає на організм?

Людський організм здатен витримати без їжі більше, ніж 70 днів. Проте, як саме тривале голодування може позначитись на здоров'ї?