Горіхи – їсти чи не їсти

Про корисні властивості горіхів писав ще «батько медицини» Гіппократ: він вважав, що горіхи необхідно їсти тим, хто страждає захворюваннями шлунка, печінки і нирок. Сьогодні у нас є можливість придбати будь-який вид горіхів - на прилавках достатньо цих дарів природи.

Пьем чай и худеем

Известно, что жидкость, которую потребляет человек ежедневно — помогает избавиться от лишних килограммов. Поэтому, чем больше мы пьем — тем быстрее худеем. Вместе с водой из организма выводятся жиры, токсины и шлаки, поэтому, люди, которые употребляют мало жидкости часто не могут похудеть.

6 простих способів очистити організм

Мало хто з нас дотримується правильного способу життя і раціонального харчування. У результаті в нашому організмі накопичуються токсичні речовини і шлаки, які осідають у нирках, в кишечнику, закупорюють пори шкіри і ускладнюють дихання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм від токсинів та шлаків чаєм

Багато хто з нас напевно задавалися питанням "Як легко і безпечно очистити організм від токсинів і шлаків?". І нехай для очищення у нас можуть бути різні причини, але в лікуванні відповідь одна - скористайтесь чаєм! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити судини головного мозку: ТОП 4 способи

Невблаганна статистика показує, що кожен четвертий житель нашої країни середнього і літнього віку помирає від інсульту. Основною причиною розвитку інсульту є порушення кровопостачання судин головного мозку та їх забруднення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів-очищувачів для вашого організму

Щоб очищення організму проходило поступово, не доставляючи дискомфорту, можна в свій щоденний раціон включити кілька продуктів, які допоможуть позбутися від усього зайвого і непотрібного, а також допоможуть скинути зайву вагу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очисна дієта від французького дієтолога Мадлен Жеста

Дієтолог-терапевт Мадлен Жеста за 30 років роботи на нелегкому поприщі боротьби із зайвою вагою допомогла схуднути таким знаменитостям, як Жюльєт Бінош, Жерару Депардьє та Катрін Деньов. Розроблена нею очисна дієта потребує ретельної підготовки, зате дуже ефективна. Детальніше читайте у "Країні Здор...

Три способи максимально просто очистити організм від зайвого

Накопичення токсинів в організмі здатне вилитися в серйозне захворювання, що потребує тривалого медикаментозного лікування. Як очиститись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняні смузі для ідеальної фігури

Весняний авітаміноз дивним чином змінює нашу харчову поведінку. Хтось починає мріяти про ненависний до цього шпинат, хтось в кафе замість улюбленого олів'є замовляє мікс салатів, а хтось і зовсім пророщує на підвіконні пшеницю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити печінку від токсинів

Японські вчені, після численних досліджень, запропонували боротися з токсинами в печінці за допомогою смачного і корисного фрукта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно привчитись пити щоранку воду

Японці, які славляться своїм довголіттям, починають свій день з того, що відразу після пробудження випивають натщесерце склянку води. Чому варто привити собі таку звичку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як схуднути та очистити організм: 8 простих порад

Не таємниця, що продукти хaрчування далекі від екологічно чистих, так само як і оточуюче середовище, саме тому в наших організмах накопичується багато шлаків окрім жиру. Якщо ви намірились скинути кілька зайвих кілограмів, робіть це разом з очищенням для закріплення досягнутих результатів.

Очищення крові у домашніх умовах

Несприятливі умови навколишнього середовища, нераціональне харчування і шкідливі звички призводять до зашлакованості організму. Як почистити кров в домашніх умовах? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки потрібно пити води для очищення та оздоровлення

Сьогодні в медичних виданнях можна багато разів зустріти рекомендацію про те, що потрібно пити якомога більше води. Але яка рекомендована норма на добу - відповідь на це питання дуже спірна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняна детокс-програма: як очистити організм та скинути вагу

Весна - саме час для очищення організму від накопичених за зимовий час токсинів. Дотримуйтесь наших порад для здорового весняного очищення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найпростіші способи очистити організм від шлаків та токсинів

Наш організм отримує неймовірну кількість шлаків навіть через звичайні продукти чи прогулянку містом. В результаті вам хочеться спати, випадає волосся, виникають проблеми з ШКТ. Як очистити себе від всього зайвого? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо організм часником і лимоном

Організм людини потребує постійної очищення від шлаків і токсинів, які накопичуються щодня із зовнішнього середовища. В першу чергу проводиться очищення кишечник, потім печінки і потім вже завершує весь процес очищення судин. Популярними засобами вважається очищення організму лимоном і часником. Дет...