Чому корисно їсти броколі?

Американські дієтологи Дженніфер Вайс, Сара Петернелл та Кім Денхаус розповіли про користь броколі для здоров'я людини.

Як приготувати броколі, щоб вона стала максимально корисною

Наші господині часто ламають голови над тим, як приготувати броколі, щоб овоч приносив організму користь. Але все значно простіше.

Аж до захисту від раку: чим корисні броколі

Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла про корисні властивості броколі

Рецепт крем-супу з броколі

Варіант ідеального крем-супу.

Кіш з броколі: рецепт для лінивих

Приготувати апетитний кіш з броколі може кожен.

Броколі допомагає жити довше

Про користь броколі у раціоні - читайте у нашому матеріалі.

Чому броколі можуть нашкодити здоров'ю?

Броколі - дуже популярний овоч. І не дарма, адже в ньому міститься безліч корисних елементів і вітамінів. Але чи варто їсти броколі щодня?

Броколі гальмують процеси старіння

У цього хрестоцвітого овоча багато корисних властивостей для здоров'я. І однією боротьбою зі старінням вони не обмежуються.

Дивовижні властивості броколі для здоров'я

Броколі містить у своєму складі багато вітамінів та мінералів.

Броколі допомагає у лікування артриту

Не всі люди полюбляють вживати броколі. Але дослідники вважають, що вживати цей вид капусти потрібно.

Броколі допоможуть боротись з шизофренією

У броколі міститься сульфорафан, який можна застосовувати як альтернативу антипсихотичним препаратам. Зокрема, він ефективний в боротьбі з шизофренією, з'ясували вчені з США.

Ще одна корисна властивість броколі

Виявилося, що речовина, яка міститься у броколі, знищує ракові клітини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Ще одна корисна властивість броколі

Цей овоч позитивно впливає на серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь броколі для жіночого організму

Броколі містить у своєму складі багато корисних вітамінів та мікроелементів

Хрусткий салат з броколі та яблук

Рекомендуємо приготувати салат, який сприяє схудненню та виводить з організму токсини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь броколі для здоров'я

Броколі сприяє зміцнення організму і має бути присутній у щоденному раціоні людини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Броколі потрібно їсти регулярно

Вчені розповіли, які продукти варто вживати для профілактики раку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".