Спеціалісти вже сумніваються у користі антиоксидантів

Раніше вважалося, що вони безумовно корисні.

Продукти, котрі багаті антиоксидантами

Якщо можна лікуватися їжею, то чому б цього не робити?

5 продуктів, які містять антиоксидантів

Клаудіа Фахардо-Ліра, член Інституту харчових технологій і професор харчових наук і харчування Каліфорнійського державного університету в Нортріджі, назвала кращі продукти з антиоксидантами.

Найкращий природний антиоксидант

За результатами дослідження, проведеного Міністерством сільського господарства США, три з чотирьох продуктів, багатих на антиоксиданти – це насправді бобові. Особливо корисні червона, чорна та спаржева квасоля.

Антиоксидантні властивості какао

Какао містить безліч поживних речовин та антиоксидантів.

Лікар розповіла, як яблука допомагають запобігти різноманітним формам раку

Яблука є цінним джерелом вітамінів та мікроелементів, а ще вони можуть допомогти у профілактиці цілого ряду хвороб

Медики назвали продукти із найсильнішим антиоксидантним ефектом

Їх обов'язково варто включити до раціону

Для чого організму потрібні антиоксиданти?

Їжа розщеплюється на вітаміни, мікроелементи, амінокислоти та вільні радикали. Щоб утилізувати вільні радикали, відновлювати організм, потрібні антиоксиданти

Дієтологи назвали найкращий антиоксидантний напій

Нове дослідження американських дієтологів показало, що вживання свіжого гранатового соку може допомогти у боротьбі з окисленням та "вільними радикалами" в організмі

Антиоксиданти: факти і міфи

Нарівні зі зростанням інтересу до свого власного здоров'я зростає інтерес до антиоксидантів

Антиоксиданти для захисту судин

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що включення молочного сиру в раціон з високим вмістом натрію допомагає зберегти функцію кровоносних судин.

Продукти з антиоксидантами провокують рак

Ізраїльські вчені зробили несподіване відкриття: згідно їхніми даними багаті антиоксидантами продукти, які вважаються корисними, насправді можуть викликати розвиток раку, зокрема, провокувати розвиток пухлин в товстій кишці.

Надлишок антиоксидантів призводить до серцевих хвороб

Багато серцевих захворювань пов'язані з окислювальним стресом, надлишком активних форм кисню.

Антиоксиданти дозволять жити довше та виглядати краще

Продукти з антиоксидантами потрібно вживати кожній людині.

Антиоксиданти, які потрібні вашій печінці

Без антиоксидантів печінці важко!

Антиоксиданти захистять від хрому

Дослідники припускають, що антиоксиданти, такі як вітамін С і галлат епігаллокатехін (EGCG), можуть допомогти захистити від шкідливої ​​дії шестивалентного хрому, забруднюючої речовини, яка може зустрічатись у питній воді.

Продукти з антиоксидантами, які захистять від раку

Деякі продукти містять антиоксиданти, які можуть захистити від раку.