Топ-6 продуктів, які покращать кровообіг в ногах

Для того, щоб поліпшити кровообіг в ногах, важливо скоротити споживання солі. Щоб надати їжі смак, можна використовувати ароматні трави.

Погана циркуляція крові: як нормалізувати кровообіг

Якщо останнім часом вас все частіше турбують болі в ногах, постійно мерзнуть пальці, а ночами ви не можете заснути через судоми, то цілком можливо, що така картина спостерігається через порушення капілярного кровообігу. Ваші судини відчувають велике навантаження від надлишку холестерину.

Як покращити кровообіг головного мозку

Головний мозок відповідає за координацію багатьох функцій людського організму. При погіршенні кровообігу можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям - погіршення пам'яті, швидка стомлюваність, порушення сну, зниження лібідо, порушення уваги. На кровообіг головного мозку впливають різні фактори - рів...

Як покращити кровообіг в тілі

При порушенні кровообігу серцево-судинна система виявляється не в змозі забезпечити достатнє кровопостачання тканин і органів. З часом це призводить до появи задишки, тахікардії, набряків, почуття холоду в руках і ногах. У першу чергу необхідно лікувати основне захворювання, що викликало дані симпто...

Сон без одягу: користь та позитив

Наука стверджує, що сон без одягу корисний у багатьох (і іноді зовсім несподіваних) відносинах.