Схуднення без відмови від картоплі

Картопля дуже корисна, але переважно не входить у список суперфудів.

Картопля може провокувати гіпертонію

Картопля впливає на ймовірність появи гіпертонії, і ви можете знизити ризик розвитку небезпечного судинного порушення, якщо почнете вживати її менше. Про це розповіла відома у Великобританії лікар-дієтолог Сара Брюер.

Як приготувати смачну картоплю фрі?

Відомий шеф повар Роб Ніксон розкрив секрет приготування ідеальної картоплі фрі.

Чому жінкам корисно їсти картоплю?

Картопля не така шкідлива, як здається багатьом людям.

Користь та шкода картоплі для здоров'я

Багато людей вважають картоплю шкідливим овочем, який сприяє появі зайвої ваги.

Сік молодої картоплі для вашого здоров'я

Молода картопля - це дуже корисний продукт.

Картопля може бути корисною для здоров'я

Картопля фрі та картопляні чипси - це не та картопля, яку ви повинні їсти. Якщо ви не смажите її у фритюрі, вона може бути дуже корисна для здоров'я.

Користь картоплі для здоров'я

Картопля містить багато вітамінів і мінералів, які важливі для нашого організму, її вживання стабілізує цукор в крові, захищає від розвитку запалення і пухлин, допомагає схуднути. Медики закликають не відмовлятися від картоплі і правильно її вживати.

Картопля та цибуля - надійний захист від раку

Цибулю та картоплю рекомендовано вживати частіше.

Чи корисно вживати картоплю?

Японські вчені розповіли про шкоду тривалого вживання страв з картоплі для здоров'я людини. Надмірне захоплення популярним рослинним продуктом підвищує ризик розвитку цукрового діабету.

Любов до картоплі призводить до діабету

Любителі картоплі ризикують тим, що у них може розвинутися цукровий діабет.

Вживання картоплі призводить до діабету у жінок

Для жінок, які часто їдять картоплю, підвищується ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу, такий висновок був зроблений вченими з Гарвардського університету.

Вода з-під картоплі: чому варто пити?

В давнину з картоплі не тільки готували безліч страв, але робили різні напої: сік, кисіль, навіть квас.

З якими продуктами не врато їсти смажену картоплю?

Смажена картопля - важка страва для вашого травлення. А з деякими продуктами її зовсім не рекомендують вживати.

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

У картоплі міститься багато вітаміну С і крохмалю, який перетворюється в глюкозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Картопля корисна для схуднення

Картопля і зелений чай притупляють відчуття голоду і запобігають переїданню.

Скільки картоплі фрі можна їсти?

Вживання картоплі фрі негативно впливає на серцево-судинну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".