Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я

Дослідження показало, що вони здатні вбивати корисні бактерії кишечника, які зміцнюють імунну систему і травлення. Отже, ці продукти ніяк не назвеш абсолютно корисними.

Дієтолог розповіла яка користь картоплі для організму

Картопля — один із найпопулярніших продуктів у світі, який має не лише чудовий смак, але й корисні властивості для організму. Ось основні аспекти користі картоплі:

Несподіваний овоч, який не можна поєднувати з картоплею

Хто б міг подумати, що помідори та картоплю разом їсти не можна!

6 позитивних ефектів від простої картоплі

Цей овоч не просто смачний, а ще й корисний.

Картоплю не можна різати перед варінням

А ви до цього нарізали картоплю? Більше не варто так робити.

Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути

Було проведено відповідний експеримент.

Простий овоч, який зміцнює імунітет і гальмує старіння

Картопля стала настільки звичною гостею нашого столу, що ми й забули про її корисні влативості.

Названо несподіваний продукт, який провокує рак

Хто б міг подумати, що заморожена картопля така підступна?

Професор пояснив, чому не можна м'яти картоплю на пюре

Професор Родні Більтон розповів про картоплю, зелені банани та оливкову олію.

4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі

Якщо у вас немає підвалу, тоді доводиться вигадувати щось інше.

Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я

Ви теж чули, що в цьому овочі нічого корисного немає? Прийшов час руйнувати міфи!

Чи можна їсти пророщену картоплю?

Якщо ви зберігаєте картоплю у великій кількості в погребі, чи підвалі, бажано слідкувати за тим, аби вона не проросла. Пророщену картоплю зазвичай безпечно їсти, однак через високий вміст речовини соланіну (отруйний глікоалкалоїд, що виробляється в рослинах родини пасльонових) варто обмежити її вжив...

Продукти, які не варто їсти зі смаженою картоплею

Смажена картопля є досить важкою стравою, яка сама по собі навантажує травну систему. Це призводить до того, що її краще не вживати з іншою важкою їжею, інакше це може спричинити збій травлення.

Корисні аналоги картоплі

Картопля через високий вміст крохмалю сприяє набору зайвої ваги. Цей овоч не рекомендується включати до раціону діабетичним хворим. Замінити найпопулярніший в українців коренеплід можна схожими, але набагато кориснішими продуктами – топінамбуром або коренем селери.

Як часто можна їсти локшину та картоплю швидкого приготування?

Локшина або картопля швидкого приготування можуть містити компоненти, здатні шкодити організму при частому вживанні.

Лікар розповів, чи корисно їсти картоплю

Картопля - найпопулярніший овоч на столі українців. Але чи корисно її їсти? Про це розповів у Instagram лікар Юрій Габорець.

Лікувальні властивості соку картоплі

Робити сік легко. Треба натерти картоплю на дрібній тертці і відтиснути через марлю. Або пропустити картоплю через соковитискач.