Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому вам сняться нічні жахи: ТОП 10 причин

22:00, 10 Лип 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1118 · 

Страшні сни - не те, що ми хотіли б бачити вночі. Але незалежно від нашого бажання, іноді вони з'являються із завидною регулярністю. Що з вами відбувається, коли вам сняться кошмари? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зверніться до лікаря

Зверніться до лікаря



Ви стаєте дратівливою
Не отримуючи повноцінного відпочинку, вдень ви відчуваєте себе знесиленою і втомленою. Ваш настрій не можна назвати райдужним: вас все дратує і дратує. Найбільше ви хочете, щоб оточуючі від вас відстали, а тому ведете себе не зовсім адекватно.
 
У вас синці під очима
Як би ви не маскували їх коректором, прокляті синці все одно проступають! Неспокійний сон не дає шкірі можливість повноцінно відновитися і виглядати сяючою. Кошмари реально псують вашу зовнішність! 
 
Ви не можете зосередитися
Розумова діяльність злегка загальмована, ви погано мислите і не можете зосередитися. Якщо на наступний після нічного кошмару день у вас запланована важлива зустріч або нарада, ви вражаєте оточуючих своєю тупістю!
 
Ви боїтеся спати одна
А все тому, що, прокинувшись вночі в холодному поту, ви судорожно намагаєтеся схопити за руку чоловіка (або схопитися за хвіст лежачого на ліжку кота). Виринувши з кошмару, ви бажаєте скоріше переконатися в тому, що все, що ви тільки що бачили - просто сон.
 
Ви починаєте ставити собі питання
«Що зі мною?», «Що мене турбує?», «Чому це відбувається зі мною?» Такі сеанси самокопання - звичайна річ для тих, хто бачить кошмари ночами. Здається, що підсвідомість хоче сказати вам щось важливе допомогою сну. Але що?
 
Ви починаєте більше пити

Залежно від смаку, це може бути келих вина або чарка валеріанки. Ви хочете нарешті заснути без всяких сновидінь, і заради цього готові ковтати все, що приведе вас до сну. Небезпечний спосіб! Не кажучи вже про те, що алкоголь відключить вас, швидше за все, не на всю ніч, і десь годині о третій ви все одно побачите свій нав'язливий кошмар.
 
 Ви боїтеся майбутнього
Реальність сновидінь, в яких найчастіше фігурують близькі вам люди, змушує вас відчувати страх. А раптом той страшний сон про вашого сина - застереження? І ось ви вже не відпускаєте дитину від себе ні на крок.
 
Ви скорочуєте кількість сну
Ви робите все можливе, щоб якомога довше не спати. Ковтаєте літрами кави, зависаєте в соціальних мережах, до півночі розмовляєте з подругою по телефону. На жаль, протриматися довго ви не можете і все одно засинаєте - і бачите свій жахливий сон знову!
 
Ви починаєте цікавитися окультними речами
Якщо ніколи раніше вас не хвилювали передбачення якихось пророків або тлумачення сновидінь, то тепер ви витрачаєте половину робочого часу на те, щоб відшукати відповідь на своє питання: що саме вам хоче розповісти сон? 
 
Ви все одно залишаєтеся ні з чим
Як би ви не старалися розшифрувати свій сон, швидше за все, ви цього не зможете зробити. Можливо, вам варто звернутися за допомогою - ні, не до ворожки або екстрасенса, а до психотерапевта. Він допоможе вам розібратися в своїх страхах і фобіях. Можливо, вам слід обстежити своє здоров'я: не виключено, що нічні кошмари - це симптоми майбутньої хвороби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: